在家里锻炼没问题的,现在孩子时间紧,上下楼就得十多分钟时间,小区也没有太适合的场地
在家里随时跑一下挺好的,有上下楼的功夫,已经锻炼一半的时间了,
孩子跑的时候,自由选择爱看的,别干预太多,会爱上跑步的,自己定时管理就好了
做好隔音就行,可以考虑淘宝买一个静音减震垫,免得楼下来找
我们就是在家里锻炼的,他自己找音乐,找个球对墙打,蹦来蹦去的,每次十多分钟,挺好的