看了一下字节那位去世同学发病时的全过程：

晚上 6 点去健身；6 点 56 出现头晕，十分钟之后出现呕吐；7 点 18 分拨打 120，身边有两位持有急救证的人实施 CPR 急救；7 点半送上救护车。

从出现头晕症状到送上救护车只花费了半个小时啊，期间还有专业人士的紧急救治，按照我的理解，对于大部分普通人发病来看，这个速度已经很快了。

如果是我们自己或者身边的人出现不适，半小时可能都没办法上救护车。

但即便如此，这位同学还是没有抢救回来。官方没有通报具体病症，大部分网友推测是由于心梗或者脑梗。

我自从做完华为血压表那期视频，了解了三高的潜在威胁，真的是从骨子里对心梗与脑梗感到害怕。因为我爸就有高血压，而且还有些肥胖，对他的健康我其实特别担心。

春节期间我给他买了欧姆龙那个可以和手机配对的血压计，要求他每天监测体重和血压，然后打开了他手机 “健康” 应用数据分享，我每天督促他减肥，同时叮嘱他吃降压药。

我爸在最开始每天监测血压的时候，发现自己血压趋于正常，就觉得健康了，把降压药给停了。结果隔了四五天，血压又上去了，因为这个事我还很严肃的跟他科普了一下。高血压在没有特殊改变下，大部分患者需要终生服药。

之前在采访医生的时候，医生有一个观点我印象非常深：“大家都闻癌色变，觉得癌症非常可怕，一个核心原因是癌症发病时间长，给病人时间向外界描述情况。但是心梗和脑梗不同，一旦发病致死率极高，时间极短，很多病人根本没有机会向外界传递这种疾病的可怕之处。”

所以大家务必要重视起自己和家人的血压，尤其是肥胖人群。三高听起来好像不致命，但一旦发病，后果可能会非常严重。