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小书房
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我觉得核心是调整自己达到健康的生活方式。足够的运动、均衡的饮食、规律的作息,我之前容易口腔溃疡,但自
从逐步养成跑步习惯,重视饮食摄入,口腔溃疡已经很多年没有了。
2022-04-14 18:43:01
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