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沐浴阳光 等    级：资深长老 经 验 值：6239 魅 力 值：1690 龙    币：14848 积    分：7795 注册日期：2004-06-23	你主要是坚持少吃，特别是主食！还有多吃流食多喝水，还要偶尔的运动！就可以了！ (无内容) --
2004-10-18 11:23:14	此文章已经被查看28次

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严重求助：jjmm们，是否可以给些关于减肥的建议，减肥茶的效果怎么样？(空)-伊蝶 (阅读:26次 跟贴:38 2004/10/18 10:39)[跳过] 多做家务(空)-小龙男 (阅读:25次 2004/10/18 10:41) 多给老公按摩(空)-小龙男 (阅读:31次 2004/10/18 10:41) 没空啊，我晚上的时间都是安排好活动的，再说老公总出差！(空)-伊蝶 (阅读:20次 2004/10/18 10:43) 那要看是什么活动了，如果是FB，那就别减肥了(空)-小龙男 (阅读:21次 2004/10/18 10:45) 不是fb是静坐在写字桌前！(空)-伊蝶 (阅读:28次 2004/10/18 10:49) 什么建议啊!美的他!(空)-一凝 (阅读:22次 2004/10/18 12:32) 吃苦瓜，喝苦瓜茶。(空)-藕花深处 (阅读:19次 2004/10/18 10:51) 苦瓜啊太难吃了，可是如果效果好可以试一试，多长时间能见效呢？(空)-伊蝶 (阅读:26次 2004/10/18 11:00) 我老公挺胖的，他是不到一个月就有效果了，不过也不属于瘦子。把苦瓜切成片用水泡泡，再炒鸡蛋，或炒肉就不太苦。(空)-藕花深处 (阅读:42次 2004/10/18 11:25) 好，回家试试，谢谢！(空)-伊蝶 (阅读:21次 2004/10/18 11:33) 不建议你用减肥药品或保健品减肥。-月光小精灵 (1169字节 阅读:34次 2004/10/18 11:01) 那不是会很饿吗？苹果我倒是每天都吃的，可是都是吃过饭菜吃的！不过我有一个同事好像曾经坚持了一周只吃水果和蔬菜，效果的确明显，原本圆乎乎的脸都变长了，可是怎么看都好像有点憔悴的样子！(空)-伊蝶 (阅读:45次 2004/10/18 11:08) 你先说说你的身高体重，看看你是不是真的需要减肥！在给你出主意！(空)-沐浴阳光 (阅读:26次 2004/10/18 11:10) 160cm,52kg!主要是腰围见长啊！去年的裤子都快不能穿了！(空)-伊蝶 (阅读:63次 2004/10/18 11:14) 还好吧，不是太胖呀(空)-沐浴阳光 (阅读:16次 2004/10/18 11:21) 你主要是坚持少吃，特别是主食！还有多吃流食多喝水，还要偶尔的运动！就可以了！(空)-沐浴阳光 (阅读:28次 2004/10/18 11:23) 减肥茶就不要考虑了，它实际上就是泻药！(空)-北方的狼 (阅读:30次 2004/10/18 11:03) 倒也是，原来我都是拿减肥茶当泻药用的，只是偶尔用一下，所以也不知道会有什么副作用(空)-伊蝶 (阅读:87次 2004/10/18 11:09) 当然有副作用了，它会打乱你的消化系统~~~~~~~~~~~~~-北方的狼 (120字节 阅读:37次 2004/10/18 11:13) 呵呵，lg总是说他养猪有成就，倒没说别的，可是我实在是自己看不过去了，再说照这个速度，我每年都得大规模添置新衣服，心疼啊！(空)-伊蝶 (阅读:42次 2004/10/18 11:17) 没吃过，不过一同事曾吃过，效果不怎样，我觉得还是运动减肥好(空)-碧海云天 (阅读:18次 2004/10/18 11:11) 减肥的经验-小嘴嘴 (347字节 阅读:23次 2004/10/18 11:15) 我最爱吃的就是土豆等淀粉含量大的食物，河鱼海鱼我都过敏，再说我也怕刺扎我，肉也不爱吃！(空)-伊蝶 (阅读:70次 2004/10/18 11:19) 我也是，胖人基本都爱吃淀粉类的(空)-小嘴嘴 (阅读:16次 2004/10/18 11:22) 这可咋办呢！真舍不得我美味的土豆啊！(空)-伊蝶 (阅读:25次 2004/10/18 11:24) 多运动，这是专家给大家的建议。(空)-快乐的猪猪 (阅读:24次 2004/10/18 12:39) 减肥食谱-又见炊烟 (630字节 阅读:39次 2004/10/18 12:42) 我自从搬到观里，体重激增10斤。我认为主要是晚上吃饭太晚，加之都是自己做的，总想吃完，所以......(空)-christy (阅读:40次 2004/10/18 12:47) 还有就是觉得住得这么远，每天都累得要命，要是再不吃的话，肯定会吃不消的。(空)-christy (阅读:28次 2004/10/18 12:48) 早饭少吃或者一点点消化饼干之类的东西，饮料喝茶，午餐可以吃饱，晚餐别吃了，吃点水果就算了，不会损伤身体，又能瘦下来(空)-轩尼诗 (阅读:52次 2004/10/18 12:50) 减肥的原则就是合理膳食，增加运动。但每个人情况不同，不能蛮干。适应自己的才是最好的(空)-清文在线 (阅读:36次 2004/10/19 08:30) 我的感觉-猫多多 (308字节 阅读:31次 2004/10/19 08:33) 我每天早上都会走半小时路，但是总是管不住自己的嘴巴！(空)-伊蝶 (阅读:20次 2004/10/19 08:48) 那可就白走了，我就是这两天多吃了点，结果有胖了一些啊：（-猫多多 (6字节 阅读:19次 2004/10/19 08:51) 昨晚听了前面一些zz的建议，没吃主食，可是吃了一盘菠菜，也吃到撑了，估计也不会有什么效果的！(空)-伊蝶 (阅读:37次 2004/10/19 08:54) 吃菜没问题，多吃黄瓜番茄和胡萝卜，顶饿还健康：）(空)-猫多多 (阅读:30次 2004/10/19 08:59) 水果早上吃是金，中午吃是银，晚上吃不如不吃(空)-蓝湄 (阅读:16次 2004/10/19 08:57) 嘿嘿，这会不是为了营养，是为了不饿啊，吃了就比不吃好，真的(空)-猫多多 (阅读:14次 2004/10/19 08:59)

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