《野猪乐园》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
残疾人	三丁炒肉，拌饭佳品！ 今天给大家介绍一个简单的家常菜！ 我孩子最爱吃了！哈哈！ 原料：胡萝卜、黄瓜、土豆、瘦肉！全切成小丁。瘦肉用盐、味精、淀粉、料酒、油喂一下！ 炒锅里先放少许油，烧热，再加对半的凉油后，加入喂好的瘦肉，瘦肉变色后乘出，这样不会粘锅！ 把炒肉的油倒回锅中烧热，加葱花和一两个干辣椒，下胡萝卜丁，翻炒几下，加土豆丁，炒到土豆有些变色后加肉丁和黄瓜丁，加盐、鸡精，翻炒几下，加一杯水，闷4、5分钟！齐活！出锅！哈哈！ 优点：土豆比较面，配上胡萝卜的红、黄瓜的绿，色泽好看，有食欲，辣椒是调剂味道的，不要加多啊！营养价值丰富啊！哈哈！
2004-10-20 09:50:02	此文章已经被查看187次

相关文章：

[回复]  [顶端]

三丁炒肉，拌饭佳品！-残疾人 (792字节 阅读:187次 跟贴:1 2004/10/20 09:50) 我也很爱吃三叮四叮五叮菜。(空)-青茶 (阅读:98次 2004/10/20 09:55)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：