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等 级:资深长老 |
经 验 值:17260 |
魅 力 值:3494 |
龙 币:26262 |
积 分:16529.6 |
注册日期:2003-05-17 |
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【天包地秘籍】——强烈推荐!
【天包地秘籍】
■物料
1.新煮大米饭(掺小米之二米饭为上);
2.生菜、薄海带、紫菜、紫苏叶、白菜叶、冻白菜叶(须解冻后烫熟)、辣椒叶、大葱叶……(一应宽叶能食之菜蔬皆可);
3.泡菜、咸菜、腌菜(完全凭个人喜好,不作强加);
4.新炸豆瓣酱加鸡蛋、辣椒酱、甜面酱、黄酱(臭豆腐亦可,白脱及起司等西洋之物慎之);
5.红烧肉、小炒肉、炒肉丁(红烧肉最佳);
6.花生、炒豆等增加脆口咬头之物(无有亦可,不妨)
7.自身手掌(别人给包的不香)。
■制法
包就一个字。
■进阶
初始大小应适中,太小没劲,太大伤身。应循序渐进,功力可日益增高。牢记:越大越香。
■负效
包饭乃增添饭量之绝招,尝有不知不觉四两半斤米饭下肚之事,瘦身修体之mm和消化不良之gg应慎习之,须有旁人在侧,以提醒饭量,或非汝定力极佳,自我掌控有度收放自如方可放心。切记切记。
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