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买个跑步机，在家跑步锻炼身体

我买跑步机一个多月了，我每天早晚跑10分钟，感觉身体素质好了，睡眠也好了，不爱出门可能是性格问题，也可能是气血不足不爱动，过一段时间我打算把哑铃也练起来（闲置快两年了）还有呼啦圈

2023-04-20 09:38:44

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