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带狗一起减肥 效果最好
当三分之二的美国人与四分之一的宠物属于过胖或肥胖时，新型态的「伙伴减肥方式」就有蓬勃发展的潜力。一项饲主与宠物同步节食、运动的实验发现，两者都甩掉重量，并且不复胖。狗儿的成效不仅优于饲主，也不再疯狂的摇尾乞食。
主持这项研究的芝加哥西北大学医学院博士库许纳说：「如果你正为减肥寻找动机与社会的支持，或许你不必外求，只需求助于家中的宠物。」这项实验由希尔思宠物食品营养公司赞助，研究成果发表在近日举行的全国肥胖会议。
从事肥胖研究达二十年的库许纳指出，希尔思公司询问他是否认为宠物能帮人减肥，或者反过来人帮宠物减肥，他便著手设计相关试验。他与芝加哥的兽医师鲁道夫合作，将参与者分成三组：五十六人、五十三条狗、三十六条狗与其主人。
狗儿的品种从矮胖的长卷毛狗到壮硕的爱斯基摩犬都有。有些品种，诸如拉布拉多猎犬、可卡犬、喜乐蒂牧羊犬、巴吉度猎犬与比哥猎犬等都易于发胖，这项研究囊括许多这类品种。
根据计画，参与人每周必须参加西北大学的节食与运动谘商讲座，并鼓励每天至少步行二十分钟、摄取的卡路里限制在一千四百卡。狗则被喂以低热量狗食，并根据品种与年龄，计算出狗狗的身体质量指数，以此设计目标重量。
一年之后，狗主人的成效要比独自节食、步行的减重者稍佳。总体而言，前四个月，人们平均减少四．九公斤，相当于减重五％，接下来的八个月并无复胖。成效最佳者共减重二十三公斤。
该方式对狗的减重效果尤佳。狗儿平均减少五．四公斤，相当于减重十五％。某只狗甚至减了十五．八公斤。此外，参与研究的希尔思动物营养专家朱威尔说：「乞讨的行为没有增加。」饲主也表示，他们的狗变得较有活力，并渴望外出散步与游玩。
库许纳认为，乐趣因素使这项减重计画有别于其他。他说：「参与的人都能从中享受乐趣，就是拴好狗链散步去，配合适当的饮食，这项有趣的方式不仅能减重，也能不再复胖。」
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2004-11-21 12:52:15
