我们每个人都是独一无二的。我们在生活中很重要的一件事，就是找到自己的独特之处。对自己了解得越清楚，才能知道自己的兴趣在哪，清楚自己的局限在哪，也就越能够挖掘出自身的潜能和实力。在人生的长河中慢慢了解自己，好好认识自己，才能找准自己人生的方向，成为更好的自己。7月13日，霍营街道办事处将在文化活动中心组织开展了“认识你自己”为主题的青少年心理健康活动。

  活动开始前，北京林业大学应用心理学专业志愿者们以“击鼓传花”“大风吹”等小游戏为突破口，通过游戏的方式将小朋友带入到活动当中，调动积极性，提高活动参与热情。逐渐地，孩子们愈发得自信与活泼，大家脸上都洋溢着幸福的笑容。

  随后，志愿者请孩子们在画纸上画上自己的形象。孩子们一下子进入了小画家的状态，用自己喜欢的笔，画下了自己的形象。画完后，志愿者让孩子们展示了自己的画作，并请部分孩子到台前分享自己的作品，鼓励他们说出自画像的深度含义并大胆说出自己的心里话。

  本次活动通过一幅幅画作，引导小朋友们更好地认识自我，探索品质，发现优点，从而调整情绪、缓解心理压力，增加自信，  同时，认识自己、悦纳自我是一个持续的过程，希望孩子们在以后的学习生活中更多地了解自己，更好地接纳自己，乐观自信、幸福成长！