《野猪乐园》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
绿色生命	电脑族每天必喝的四杯茶 电脑族每天必喝四杯茶 < spoonyboy > 2005-05-26 18:03:27 　　面对电脑时间长了不好，那该怎么办？其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 　　电脑族每天必喝的四杯茶 　　1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C， 不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。 　　2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁有帮助。 　　3.疲劳了一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。 　　4.晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用。
2005-06-05 22:32:45	此文章已经被查看118次

相关文章：

[回复]  [顶端]

电脑族每天必喝的四杯茶-绿色生命 (1155字节 阅读:118次 跟贴:8 2005/06/05 22:32) 我这里都有的说(空)-plzz (阅读:133次 2005/06/05 22:37) 你那里的菊花是哪种啊？据说菊花分好多种，杭白，贡菊什么的。分别给介绍一哈好不？(空)-含笑半步颠 (阅读:199次 2005/06/05 22:40) 君白菊(空)-plzz (阅读:111次 2005/06/05 23:02) 这种菊花还真没听说过，哪里产的？功效和其他的菊花有什么不同？(空)-含笑半步颠 (阅读:92次 2005/06/05 23:03) 你哪里有没有什么合适家里用的茶具，我上次捐东西去你那里当时有事情也没有多待会儿，改天去呵呵(空)-绿色生命 (阅读:144次 2005/06/05 22:55) 有空来看看(空)-plzz (阅读:111次 2005/06/05 23:06) 野菊花.哈哈(空)-容树上 (阅读:87次 2005/06/05 22:47) 我喝的是外面茶叶店买的黄山小菊花(空)-绿色生命 (阅读:117次 2005/06/05 22:53)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：