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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：1743 |
| 魅 力 值：435 |
| 龙 币：4726 |
| 积 分：2332.5 |
| 注册日期：2004-07-16 |
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柚子茶的营养及功效
柚子是秋令果中最硕大者，普通重约1000克以上，采摘于农历八月中旬至十月底，皮厚耐藏，一般可存放三个月而不失香味，故被称为”天然水果罐头”。柚子营养价值很高，含有丰富蛋白质，糖类，有机酸，维生素A原，B1,B2,C,P和钙，磷，镁，钠等营养成分其中，每100克柚肉含维生素C57毫克，经梨高10倍。含钙519毫克，大大超过其它水果。中医认为，柚肉甘酸，性寒无毒，具有理气化痰，润肺清肠，补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分，有降血糖功效，有益于糖尿病，心血管病患者，能治食少，口淡，消化不良等症，常食有帮助消化，除痰止渴，理气散结作用。
此外，柚子还有健胃脾，润肺，补血，清肠，利便功效。可促进伤口愈合，对败血病有良好疗效。
柚子含有生理活性物质皮甙，橙皮甙等，柚皮甙可降血液循环的粘滞度，减少血栓的形成。中老年人如果患有脑血管疾病，常吃柚子有助于预防脑中风的发生。柚子含有大量维生素C和钙元素，有助于防止肠癌和胃癌的发生。
美国食品医学专家日前表示，最新的研究结果表明，如果体重超标者平常能多吃些柚子，就能带来较为明显的减肥效果。除此之外，多吃柚子还能起到预防糖尿病的作用。
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2005-06-27 09:03:36
，是的，我借用荷听夜雨的。(空)
看来您也爱喝柚子茶。
味道不错，辛苦了！(空)
还是别的朋友呀！看来朋友是够多的。真不错，羡慕ing......(空)