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绿茶抗癌效果非常好。可以抑制癌细胞。
据我了解:人衰老、得癌症、心血管病等慢性病,医学界的主流观点是由于“自由基”对身体的破坏。自由基破坏我们身体的过程类似化学中的“氧化”过程,所以抵抗自由基也称作抗氧化。
大量的蔬菜水果可以提供比较多的抗氧化物质,如胡萝卜素、番茄红素、花青素,硫辛酸、维生素C、E等等。
绿茶抗癌效果非常好。可以抑制癌细胞。我看过相关的实验报告。但多喝茶也有问题,容易失眠。
而肉、蛋黄等食物里含有比较高的脂肪、胆固醇等等,都是容易引发身体出问题的因素。
我在研究保健,愿免费为大家咨询。
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