为切实提升社区居民的健康防护意识，普及关键疾病的防治知识，霍营文化活动中心联合北京市昌平区中西医结合医院于10月23日下午，举办了人狂犬病特征与糖尿病健康两场专题讲座。活动以 “科学防护、健康相伴” 为核心宗旨，为自己和家人的健康筑起 “防护墙”！

此次系列讲座覆盖了居民核心健康需求，有效填补了狂犬病防治、糖尿病管理等领域的知识空白，帮助居民树立了 “早预防、早发现、科学应对” 的健康理念，提升了自我防护和疾病管理能力。

从狂犬病的生物学特征切入，详细讲解了疾病的传播途径（如动物抓伤、咬伤、唾液接触黏膜等）、典型症状（前驱期的伤口异常感、兴奋期的恐水怕风、麻痹期的器官衰竭等）及致死率特点。针对居民关心的应急处理问题，主讲医生现场说明了伤口冲洗（流动清水 + 肥皂水交替冲洗 15 分钟以上）、消毒及疫苗接种的正确流程，并纠正了 “家养宠物无需接种疫苗”“轻微抓伤不用处理” 等常见误区，结合实际案例加深居民认知。

而糖尿病，在防治知识环节，重点讲解了糖尿病的早期信号（多饮、多食、多尿、体重下降等）、并发症危害（眼底病变、肾病、心血管疾病等），并从饮食（低糖、高纤维、定量主食）、运动（每周 150 分钟中等强度有氧运动）、血糖监测（空腹及餐后 2 小时血糖标准）、用药规范（遵医嘱用药，避免自行调整剂量）四个维度给出具体指导。现场通过 “饮食搭配实操”“血糖监测仪使用演示” 等互动形式，帮助居民掌握可落地的健康管理方法。

两场讲座均设置了互动答疑环节，居民踊跃提问，问题涵盖 “被流浪猫轻微抓伤后如何处理”“糖尿病患者能否吃水果”“老年人家养犬疫苗接种频率” 等。主讲医生逐一细致解答，同时为有需要的居民提供个性化健康建议。部分居民现场记录笔记、拍摄讲解要点，形成了 “认真聆听、积极交流” 的良好氛围。

活动尾声，工作人员向参与居民告知参与今天讲座的居民现场免费测血压及耳穴压豆，大家纷纷都在排队等待，同时，居民反馈 “讲座内容接地气、实用性强”不少养宠居民表示将立即带宠物接种疫苗，糖尿病患者也计划根据医生建议调整饮食和运动习惯。