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等 级:长老 |
经 验 值:519 |
魅 力 值:296 |
龙 币:5084 |
积 分:1880.8 |
注册日期:2003-08-20 |
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听我讲哈。。。
原料:
半袋黄酱,一袋甜面酱,一斤肉末。一颗葱,一头蒜,姜少许,料酒。
1。炒肉末
1)倒油,直径小于10CM(可不是用平底锅啊)
2)中火最小,冷油下肉末。炒7.5分熟(中间时加料酒和姜)
2。炸酱
1)把肉盛出来,刷锅
2)少油(8CM左右)先炸黄酱(炸7-8分钟,中火最小)
3)加甜面酱(再炸7-8分钟,中火最小)
4)放水,再1-2分钟
5)放肉末,3-4分钟
6)关火后放葱蒜,起锅
关键是炸酱时火要小,而且要不停地翻。这样不会有生酱味儿,而且酱也不会糊。“老北京炸酱”其实不地道,因为有生酱味儿。
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-- 吃。吃饱了歇歇再吃。
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