|
等 级:长老 |
经 验 值:782 |
魅 力 值:585 |
龙 币:2405 |
积 分:1326.8 |
注册日期:2005-06-26 |
|
|
|
失眠困扰我的问题!如何解决?我快被拖垮了有招的朋友支个招吧!
今天很累,回家前觉得很困了,可躺在床上2个小事愣是睡不着,想想明天还有很多事,头都疼!这种情况困扰我很久了,我从小的睡眠不好,很少有不做梦的时候,很少,也就一两回。醒来后梦见什么记得也很清楚,而且一宿能做很多梦,这样也习以为常了,可是慢慢的却发展成现在这样了。也晕但就是睡不着。有没有什么办法,比如食疗,药疗,或者推荐一下专家。
我现在的情况就是身体也不是很好,有点虚,免疫力很低容易感冒,就连站的时间长了腰也酸的不行。我不是怕累,就像颈椎一样疆起来,控制不了,怎么都不行。
|
|
|
|