《野猪乐园》显示文章详细内容: [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
胖墩儿
胖墩儿目前处于离线状态
等    级:资深长老
经 验 值:14536
魅 力 值:9289
龙    币:19892
积    分:16426.5
注册日期:2003-03-19
 
  查看胖墩儿个人资料   给胖墩儿发悄悄话   将胖墩儿加入好友   搜索胖墩儿所有发表过的文章   给胖墩儿发送电子邮件      

运动是减肥的根本出路,其它方式都有不同程度的自欺欺人的嫌疑
当然是通过有氧运动以达到减肥的效果。以我为例,通过运动,让自己从过去的庸懒、散漫的状态,变成积极、有活力的状态,人的状态发生很大的转变的同时,体重也在慢慢向下走。现在,每天不活动一会、不出些汗,多少会感到别扭。

关于有氧减肥
http://bbs.hlgnet.com/showjh.php?page=3&boardid=10&work=jh&theid=3756
2005-07-22 09:48:09   此文章已经被查看125次   
 相关文章: [回复]  [顶端] 



  您必须登录论坛才可以发表文章:
 
用户名:   密码:   记住密码:    (忘记密码 注册




版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号:京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话:010-86468600-5 举报邮箱: