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每日护肤之芳香精油vs肌肤保养
芳香精油VS混合性肤质保养：结合油性和干性两种肤质状况，下巴、鼻子以及额头会在脸上形成油性T字部位，眼睛四周、两颊和颈部则呈现干性肤质；干性缺水部位会干燥、脱皮，T字部位易有毛孔阻塞、面疱产生的问题。因此干燥的部分要用加强保湿性高的产品，T字部位要注意保持毛孔畅通与维持肌肤的水份。若能好好维持肌肤水分与油脂的分泌平衡，肌肤才会更健康亮丽。
适合油性肤质使用的精油
德国洋甘菊、罗马洋甘菊、天竺葵、玫瑰、乳香。
3种简易精油保养DIY—>适合混合性肤质使用：
DIY 1: 罗马洋甘菊2滴、天竺葵2滴、特级纯橄榄油5ml、芝麻油20ml
DIY 2: 乳香2滴、熏衣草3滴、榛果油15ml、荷荷芭油10ml
DIY 3: 乳香1滴、熏衣草2滴、天竺葵1滴、荷荷芭油25ml
注意事项：按摩时请取适当精油量（2-3滴），轻轻按摩脸部，避开眼、嘴四周。
芳香疗法中经常使用到洋甘菊精油
罗马洋甘菊
外观：一种低矮的多年生蔓生草本植物，长有细小的叶片，因此整颗植物看起来有如柔软的羽毛。每根茎上开着雏菊般的白色花朵。
产地：原产地在南欧、西欧；目前主产地在法国、西班牙、义大利。
萃取方法：将顶端的花朵利用蒸馏萃取制成。
精油特性：淡黄色液体，气味香甜带有像苹果般的香气，这种香味同时具有温暖镇定的效用。
芳香疗法用途：适用皮肤保养，可改善青春痘、过敏、经痛、神经紧张。
芳疗小常识
植物精油的来源
精油存在于植物不同的部位，如花朵（玫瑰）、叶子（尤加利）、草的根部（岩兰草）、树皮（肉桂）、树心（檀香木）、果皮（柠檬）、树脂（乳香）；有时精油还不止存在于植物的一个部分而已，例如熏衣草精油可存于叶子及花朵中。简言之，一株看似微小的花朵或植物，却有着意想不到的神奇作用喔！
芳疗小指南
肤对精油是否过敏的DIY测试
初次使用植物精油者，建议先做肌肤测试，特别是敏感性肌肤的人。
1. 取一滴欲使用的植物精油调和一茶匙（约5ml）的甜杏仁油，稀释后涂抹于耳后、手肘内侧或是手腕内侧。【这些部位都是超级敏感的区域】。
2. 停留24小时后，如果并未有发红或是搔痒反应，代表此种植物精油就是适合你使用。
3. 使用这种测试方式，可同时测试6种不同的植物精油，在每个地方抹上一种植物精油，纪录下测试的精油以及精油所使用的部位的反应，如此就能判断出适合自己的精油了。
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一念心清静，莲花处处开，一花一净土，一土一如来。
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2005-08-09 10:39:27
