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等 级:资深长老 |
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注册日期:2005-03-31 |
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家中大厨备修课:粘鱼炖茄子的做法(图)肉质鲜嫩,营养丰富,下酒佐餐佳品,老幼皆宜。口水呀!
这是一道具有浓烈地方特色的东北炖菜,做法不难。
主料:
1、野生鲶鱼一条(价格在16元左右一公斤,北郊有卖,我买过),1000克左右去粘腺洗净,鱼两侧各横切五、六断刀。
2、新鲜紫长茄子2000克,可据人多少加减,用手撕成长条状
辅料:
葱50克切段,蒜瓣50克拍碎,留一瓣切成沫,生姜30克切片,大料三、四粒,花椒10克,酱油20克,料酒10克,食盐适量,味精10克,白糖15克,色拉油50克,蒜酱50克,香菜10克,醋和胡椒粉少许。
做法:
1、锅烧热,下油,烧开后放大料和花椒炸,别炸黑即可
2、加葱段,蒜瓣,姜片,炒香,放蒜酱,酱油,白糖,炒开。
3、放鲶鱼两面稍煎一下,加茄子和水,(水量以没过茄子为好)。
4、放入料酒,精盐。
5、大火烧开,撇去浮沫转小火炖20分钟大火收汁
6、加蒜沫,放味精、胡椒粉,点香油即出锅装盘,撒上香菜。
7、可根据口味加适量西红柿及青椒。
特点:肉质鲜嫩,营养丰富,下酒佐餐佳品,老幼皆宜。
注意:
1、鲶鱼表面粘液一定在洗净,不然发腥。
2、料酒主要去腥,醋提鲜。
3、如有猪油少加一点更助茄子入味,没有放一点生肥肉炒也可。 (此文由塌拉哈在2005-08-18 10:16:44编辑过)
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