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哪里能买到 酪梨 阿?
酪 梨
滋养 强壮 养颜 美容
别名:油梨、鳄梨、黄油梨。
形态:樟科常绿乔木、叶互生、叶片椭圆形或倒卵形,先端突尖、全缘、圆锥花序、顶生、花具短梗,多数密集小形、淡绿色、果实卵形或近球形。
功效:
一、叶:利尿、通经。
二、果实:滋养强壮,养颜美容,预防便秘,减肥,强化血管减低胆固醇,增强免疫力,防止动脉硬化及身体老化、调节贺尔蒙代谢。
用法:
一、酪梨是一种特殊水果,营养特高,果实包含大量十一种维他命、十四种矿物质,还有色氨酸、离胺酸等良质蛋白质,只含少量碳水化合物和糖分,不含淀粉,对肥胖的人来说??它是最好的选择??
二、酪梨生食,对身体瘦弱、肥胖、糖尿病者是最佳食疗。
三、酪梨一个去皮、切块、加砂糖、冰
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