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追寻健康者 等    级：居民 经 验 值：13 魅 力 值：11 龙    币：27 积    分：18.8 注册日期：2005-08-25	戒烟需要双管齐下 　 在戒烟的过程中，除了借助相关的戒烟产品，比如烟敌泰，还要结合其它的一些方式，最主要的是过心理关。身体戒断症状一般一周或两周即可消退，更难的是闯过心理戒断关。许多戒烟者就是在心理戒断期间再陷重围的。 要取得戒烟最后的成功，关键在于能否断然远离香烟和成功抗御诱惑。从不吸烟的人闻到烟味就感到厌恶，甚至恶心，而戒烟者则觉得很香，看到别人吸烟，心理也会痒痒的，烟民给他递烟，很可能情不自禁地接过来，以至于前功尽弃。谢绝“盛情”抗御诱惑才会成功走过心理戒断关。而彻底走过心理戒断关，才会“柳暗花明又一村”。（）
2005-08-29 10:58:49	此文章已经被查看197次

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