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塌拉哈
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家庭美食制作一款三鲜米饭来啦




下面介绍一款。几元的成本，几十元的享受，三四口人吃都够用，在家试试看，味道感觉很不错的

原料：鱿鱼圈二两（二元），鲜虾四只（一元），鲜贝四两（二元），生鸡腿一个（二元），青红椒半个， 洋葱半个，番茄一个（二元），盐，色拉油

制作：

1、洋葱切碎，红番茄切碎，青红椒切丝
2、鱿鱼圈，鲜虾，鲜贝洗净备用。
3、生鸡腿剃去骨，切成肉丁。
4、锅上底油，加入洋葱碎，将洋葱炒成金黄色。
5、将准备好的鸡肉丁，入锅，炒熟再加鲜虾炒，虾仁变红色后加鲜贝、鱿鱼圈再炒，最好后加入番茄碎
6、加少许汤，放盐，等汤沸腾。等汤汁变浓，加青红椒丝，再米饭。翻炒均匀后即中出锅。

说明：可根据口味自己搭配。

成本：鱿鱼圈二两（二元），鲜虾四只（一元），鲜贝四两（二元），生鸡腿一个（二元），青红椒半个， 洋葱半个，番茄一个（二元），盐，色拉油

不过十元。

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我就是我，天下仅此一人
2005-08-30 10:28:51   此文章已经被查看156次   
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