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| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：6603 |
| 魅 力 值：2908 |
| 龙 币：15281 |
| 积 分：8679.5 |
| 注册日期：2005-03-31 |
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俺咋就这么祝福泥，四十天居然减了十六斤，重塑一个帅哥形象啦！！！
昨天去称了一下体重，十三天居然又减了六斤，真是祝福呀。
减肥记录:
7月24日----97公斤
8月7日----95公斤
8月21日----92公斤
8月31日----89公斤
四十天变化那么大，真没想到，说说经验，那倒没什么呀。
这四十天周六打排球、周日打蓝球，也没少去FB，酒没少喝，呵呵，馋呗。
晚饭后走动多了，二十天前我发布集采送货，并不是为了赚多少大的利润，最主要就是增加自己的运动量，平时晚上饭后就是看电视，很少运动，所以日积渐胖，行动迟缓了。现在晚上送送货，多走走，真的很爽。
看看演艺界腕儿接连倒下，我真庆幸想到了减肥，并坚持了这么久。要知道身体是最重要的，有个好身体才是自己的。不要放弃自己的信心，坚持就会成功！
现在，大肚子没了，肥膘也少了，脸色也有了光亮，体形也苗条了。
现在体质也好了，打球满场跑也没有问题了，感觉不到喘大气跑不动的情形了，四十的人一样和二十多岁的球友同奔球场。
差啥呀，为何不能说自己再现帅哥形象呀！
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2005-09-01 14:58:46
，可我也没少吃呀。(空)
轻在哪里，色在哪里(空)
