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默读伤悲	骑车可以让你的小腿肌肉紧绷，也能 起到一点点减肥的效果，但是大腿会变粗。给你个好方法吧，想减腿部的肉肉，就坚持每天爬楼梯，至少得六层以上。效果明显，不错。
2005-09-15 12:46:52	此文章已经被查看41次

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请问减肥成功的美女们：骑车可以骑肥吗？-天鹅蛋 (61字节 阅读:81次 跟贴:18 2005/09/15 11:49)[跳过] 怎么个意思？骑肥？越骑越肥？(空)-油饼儿 (阅读:22次 2005/09/15 11:51) 瞧我这个小马虎：我是问骑车还以减肥吗？!(空)-天鹅蛋 (阅读:35次 2005/09/15 11:53) 为什么不可以，骑车是全身的运动啊，(空)-uranus (阅读:51次 2005/09/15 11:54) 怎么个意思，骑车还以减肥吗？(空)-我爱吃带馅的 (阅读:37次 2005/09/15 11:54) ，骑车可以减肥吗？!体重没怎么减轻(瘦了大约4斤)，倒是不怎么生病了。(空)-天鹅蛋 (阅读:47次 2005/09/15 12:00) 骑车可以减小肚子吗？MM(空)-天鹅蛋 (阅读:27次 2005/09/15 12:03) 呵呵，不知道(空)-油饼儿 (阅读:28次 2005/09/15 12:21) 应该正好相反吧!!!!!!!(空)-蜗牛慢慢飞 (阅读:29次 2005/09/15 11:54) 大腿变粗(空)-夜黑黑 (阅读:32次 2005/09/15 11:55) 细腿变粗，肥腿变细吧(空)-uranus (阅读:60次 2005/09/15 11:58) 晕了，只要应该瘦的地方瘦就行了，应该胖的地方胖就行。(空)-天鹅蛋 (阅读:27次 2005/09/15 12:01) 骑车不是减肥的好方法，还不如跑步呢，游泳运动量较大，可以选择。(空)-wanghai (阅读:46次 2005/09/15 12:15) 骑车可以让你的小腿肌肉紧绷，也能-默读伤悲 (180字节 阅读:41次 2005/09/15 12:46) ，偶家住2层，偶公司也在2层，，5555(空)-天鹅蛋 (阅读:32次 2005/09/15 13:43) 总会有好处的,不减肥也健身..(空)-没见过傻瓜 (阅读:32次 2005/09/15 12:47) 骑车的效果不好。．不过配合拉伸运动和器械会效果不错的说(空)-海盗皮皮 (阅读:30次 2005/09/15 12:50) 匀速骑车骑车可使腿部肌肉纤维修长,变速骑高速骑,则使肌纤维变粗(空)-阿瑟 (阅读:54次 2005/09/15 12:51) 劝你一句。这个方式至少一定不是减肥最优。(空)-照无眠 (阅读:40次 2005/09/15 12:59)

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