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咕噜咕噜483
观里的~哥哥姐姐弟弟妹妹叔叔阿姨大爷大妈们~请支支招
短短一个月的时间里面我的体重从138斤飙升到158斤~尤其是肚子上面的肉一天比一天多~现在肚肚尤其的突出~```有能人义士帮忙出出主意吗?我想减肥~````虽然138斤的时候也不怎么瘦但是至少也不显胖啊~```神呐99我吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!欢迎粉猪们多提宝贵建议~MM们在瘦身方面总是颇有心得的~````````先谢谢各位了!
2005-11-22 10:44:15
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观里的~哥哥姐姐弟弟妹妹叔叔阿姨大爷大妈们~请支支招
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咕噜咕噜483
(471字节 阅读:29次 跟贴:7 2005/11/22 10:44)
先饿上三天三夜再说
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平治
(27字节 阅读:29次 2005/11/22 10:51)
蓝猪的方法您不适用吧(空)
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塌拉哈
(阅读:21次 2005/11/22 10:51)
蓝猪的当然适用~什么颜色的都适用~只是MM们多数都对瘦身知识有研究嘛~所以才征求MM们的意见的(空)
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咕噜咕噜483
(阅读:42次 2005/11/22 10:53)
不要吃的太饱,七分饱就行了。另外每天坚持做仰卧起坐(主要是减小肚子),多运动。
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逗豆
(67字节 阅读:43次 2005/11/22 10:57)
你先要找出变胖的原因,然后才可对症下药。否则可能适得其反~(空)
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乌鸦21只
(阅读:23次 2005/11/22 10:57)
八成是晚饭吃得太饱了,而且还不运动
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阿义
(471字节 阅读:46次 2005/11/22 11:07)
讨厌,怎么跟人家的经验一样。
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逗豆
(21字节 阅读:41次 2005/11/22 11:10)
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