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Blumfeld 等    级：正式居民 经 验 值：169 魅 力 值：333 龙    币：139 积    分：275.8 注册日期：2005-11-04	MM不要听这些男人讲的，请进： 他们都不正经讲话。我不是医生，也不够专业。但是理解你的心情。其实道理是简单的。我想基于一般的常识吧，也许你的男朋友的确应该在平衡生活内容方面下点功夫，譬如，适量的运动对于大家（不论男女）都是很重要的。的确，睡眠是补充人类体力能量精力的最重要的办法，但并不是唯一的。脑力活动体力活动分配不当也会造成精力不济。相信适合他的运动项目会有效调剂你们的生活。另外，饮食也很重要。是否三餐规律？是否有够营养搭配？不必太在意，也不能不在意。我觉得这些东西不分男女的，更不是说一疲劳就是什么ML过多，才三十岁哎。如果在工作上投入过多，又没有合适的调剂和营养，就会造成身体的不适感觉。我是女生，也会有这种体会。 人的习惯会很顽固，更加上一些客观的因素。总之，心疼他的话，还是慢慢调整吧。一家之言。
2005-11-22 11:39:00	此文章已经被查看114次

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实在想不通，bf到底是怎么一回事啊！！-北京之秋 (385字节 阅读:99次 跟贴:82 2005/11/22 11:06)[跳过] 典型的亚健康，缺乏体育锻炼的说！(空)-阿义 (阅读:66次 2005/11/22 11:08) 恩，可能有这个原因。懒得要死，打球还行，游泳的不干-北京之秋 (58字节 阅读:97次 2005/11/22 11:22) 想法让他晚饭半小时后跑二十分钟步～～-阿义 (30字节 阅读:153次 2005/11/22 11:28) 慎重，跑步不当加重身体支出，徒增疲劳，最好选择特定体育运动如球类运动，活动不宜过频，其实提高睡眠质量是最简单有效的(空)-攻守易型 (阅读:203次 2005/11/22 11:33) “游泳的不干”－－说话别像日本人，不舒服。(空)-扯面 (阅读:83次 2005/11/22 16:48) 嗯，这个建议虚心接受，俺也是厌日族，遗憾的是有跟贴改不了了(空)-北京之秋 (阅读:188次 2005/11/22 17:49) 不对吧?我每天0:30左右睡觉,6:00起.中午再睡一个小时.-北方的狼 (31字节 阅读:135次 2005/11/22 11:09) 太少了,困(空)-含笑的荷 (阅读:66次 2005/11/22 11:33) 开发的话，就是-猪宝贝 (27字节 阅读:122次 2005/11/22 11:11) 不是开发，偏市场，主要是交流什么的-北京之秋 (36字节 阅读:84次 2005/11/22 11:15) 少ML,多运动.-平治 (19字节 阅读:92次 2005/11/22 11:12) ft，不多吧-北京之秋 (66字节 阅读:103次 2005/11/22 11:18) 而立之年了，应该减减。。。(空)-头 (阅读:103次 2005/11/22 11:19) 1/WEEK,应该会好些-平治 (22字节 阅读:138次 2005/11/22 11:23) 标准答案， 年龄^, 频率v , 就是这样地。。(空)-头 (阅读:73次 2005/11/22 11:25) 这么多？(空)-jianxia (阅读:79次 2005/11/22 15:24) 11点睡觉能不困么(空)-小缝（原ploughman） (阅读:90次 2005/11/22 16:37) 跟这个关系不大～～-阿义 (41字节 阅读:101次 2005/11/22 11:26) 检查一下身体，看血脂血糖指标，要尽快！(空)-佳菲 (阅读:194次 2005/11/22 11:13) 很简单，身体精力不够所致，治疗方法如下~-乌鸦21只 (144字节 阅读:190次 2005/11/22 11:14) 你的意思是，做的过了，肾虚，哈哈(空)-头 (阅读:101次 2005/11/22 11:18) ft——功能与主治 滋阴补肾。用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，消渴。-北京之秋 (53字节 阅读:709次 2005/11/22 11:25) 放心，成年男子都能吃(空)-乌鸦21只 (阅读:104次 2005/11/22 11:31) 这也不能乱吃的，还分阴虚和阳虚，好像是阴虚的吃了会上火，偶LG去看过中医(空)-碧海云天 (阅读:98次 2005/11/22 15:08) ML频率过高所致，多买点补品(空)-头 (阅读:93次 2005/11/22 11:17) 不多阿(空)-北京之秋 (阅读:105次 2005/11/22 11:19) 你LG是否眼圈发黑，或出现眼袋，观察一下。。(空)-头 (阅读:107次 2005/11/22 11:23) 倒没有发黑，但是他一直有眼袋，大大的眼袋从我地一次看见他就这样-北京之秋 (32字节 阅读:78次 2005/11/22 11:33) 肾虚，即使不ML也一样，肾虚的人精力差，ML再多的话当然精力更差了。只是个人见解，别把我当医生啊。(空)-头 (阅读:263次 2005/11/22 11:36) 偶真地差点以为你就是医生(空)-北京之秋 (阅读:117次 2005/11/22 11:40) 偶也是差点这么认为地。-头 (14字节 阅读:116次 2005/11/22 11:42) 靠，3TS/WK 还不多，您要整死LG啊！忒黑了吧！-龙跃2 (7字节 阅读:76次 2005/11/22 15:52) 怎么能怪我！-北京之秋 (39字节 阅读:102次 2005/11/22 17:54) 为什么他喝酒的时候您就劝别多喝呢！同样都是伤身体的事儿，您态度怎么就两样呢？-龙跃2 (48字节 阅读:142次 2005/11/23 09:41) ML是啥？(空)-九阳 (阅读:99次 2005/11/22 11:24) 一种食物,叫麻辣-平治 (6字节 阅读:93次 2005/11/22 11:26) 命令，哈哈(空)-头 (阅读:126次 2005/11/22 11:27) 靠，不厚道，没人告诉我(空)-九阳 (阅读:68次 2005/11/22 15:17) 偷偷告诉你：-龙跃2 (20字节 阅读:92次 2005/11/22 16:30) 慎吃补品，不然会上虚火的～～(空)-阿义 (阅读:101次 2005/11/22 11:33) 网上的意见都是不可靠地，如果真想进补，先听听中医的意见为上。(空)-头 (阅读:105次 2005/11/22 11:38) 职业病，天天对着电脑用脑。工作时要多起来活动活动(空)-桑妮 (阅读:136次 2005/11/22 11:31) 不是的，天天对着电脑的人也不天天困啊，何况她LG是偏市场地。(空)-头 (阅读:123次 2005/11/22 11:33) 如果是职业病,那男人女人应该一样的症状(空)-平治 (阅读:91次 2005/11/22 11:33) MM不要听这些男人讲的，请进：-Blumfeld (1012字节 阅读:114次 2005/11/22 11:39) 94,男人都不是好东西!-平治 (7字节 阅读:90次 2005/11/22 11:43) 话委婉些，说得根源也是一回事，哈哈。-头 (7字节 阅读:112次 2005/11/22 11:47) 建议作 肝的检查/ 唐尿病 类似的症状！！(空)-tianyou (阅读:182次 2005/11/22 20:10) ft，越来越吓人了(空)-北京之秋 (阅读:93次 2005/11/23 09:02) 和我家那位一摸一样-星期八 (53字节 阅读:136次 2005/11/22 11:47) 我BF今年28岁，除了每日三餐和睡觉时间，周一至周日都在办公室工作！-仙杜丽娜 (56字节 阅读:125次 2005/11/22 11:52) 都在吃饭吗?都在午休是吗?(空)-不老泉 (阅读:121次 2005/11/22 12:29) 这个时间很正常嘛。(空)-对你弹琴 (阅读:64次 2005/11/22 11:55) 血脂可能有问题，去检查一下吧。(空)-临时过境 (阅读:93次 2005/11/22 11:57) 他打呼噜吗？如果打，并且很严重的话，建议查一下。有可能是呼吸暂定症。这个病，就是什么时候都能睡着，因为血氧浓度低。(空)-xiaoyuh (阅读:139次 2005/11/22 12:03) 如果是的话，这种严重打呼噜的呼吸暂停症有的治吗？(空)-Blumfeld (阅读:94次 2005/11/22 12:16) 有的，现在医保都已经报销治疗这种病的费用了。手术或者配呼吸机。去同仁医院有个睡眠中心看看，先确诊，后治疗。(空)-xiaoyuh (阅读:935次 2005/11/22 12:27) 长知识。原来真的有病理原因。我一直认为靠调节生活内容调整生活习惯可以有所改变。(空)-Blumfeld (阅读:79次 2005/11/22 12:41) 我觉得应该是已经习惯了这种生活了，每天睡的多就会越来越想睡。-天气、心情 (146字节 阅读:144次 2005/11/22 12:38) IT从业者的典型症状啊！(空)-kico (阅读:74次 2005/11/22 13:29) 身体底子差,补不回来了...好好调养吧。。。嗷嗷~~(空)-大难不死 (阅读:742次 2005/11/22 13:31) 每天坚持走路1小时(空)-葡萄林 (阅读:796次 2005/11/22 14:22) 每天坚持来点有氧无氧运动结合，慢跑是最好的了。一定得动动。是全身，不是某个部位哈～～～(空)-bluegge (阅读:371次 2005/11/22 14:30) 季节的关系吧?俗话说的好-咕噜咕噜483 (53字节 阅读:102次 2005/11/22 14:33) 说句实话，最好给身体弄份保险，等真出状况就不好了(空)-单身公害 (阅读:136次 2005/11/22 14:33) 我也一样-令狐飞雪 (12字节 阅读:137次 2005/11/22 14:38) heh!这还不知道精力不够用！(空)-龙五 (阅读:91次 2005/11/22 14:48) 跟我LG一样的情况，天天说困S了，总睡不够，周末在家也是睡觉(空)-碧海云天 (阅读:112次 2005/11/22 15:12) 我现在都意识到这个问题了！开始每天坚持走一个小时！(空)-王小胖 (阅读:90次 2005/11/22 15:13) 明显的透支了！~~~(空)-智神星 (阅读:89次 2005/11/22 15:18) 是过度消耗身体所至，可以尝试补肾，有条件的话可以尝试户外旅游等彻底放松身心的活动！~~(空)-智神星 (阅读:310次 2005/11/22 15:21) 跟人有关系，我BF从起床开始就困！天天1点左右睡，九点起床(空)-杜立小猫咪 (阅读:98次 2005/11/22 15:19) 在学校的时候这类人叫做-芝麻无双 (23字节 阅读:101次 2005/11/22 15:55) 你让他平时10点就睡觉。早上还是7点起，保证不超过一个月就好了。（期间不得那个啥，要坚持。。。）(空)-小缝（原ploughman） (阅读:105次 2005/11/22 16:39) 你让人从2-3TS/WEEK减至0/MONTH，可能吗，偶建议他们减至 1 TS/WEEK 都没被人家接受，说偶骗人。-头 (128字节 阅读:145次 2005/11/22 16:49) 好，尝试一下(空)-北京之秋 (阅读:92次 2005/11/22 18:06) 每天受到电脑辐射，能不累嘛？(空)-回龙观社区注册名究竟可以用多少个汉字 (阅读:108次 2005/11/22 16:50) 顺便做下调查吧-NO1 (107字节 阅读:100次 2005/11/22 18:11) 加强体育锻炼，这样会好些的。(空)-乐乐妈 (阅读:71次 2005/11/23 09:06) 好办，上班的时候多睡会，回来了在家肯定精神些！(空)-我就是彪哥 (阅读:121次 2005/11/23 09:09) 我和他快已经两个月没哪个啥了！每到冬天频率下降！最近工作不顺心，更是没心情。(空)-孟海霞 (阅读:98次 2005/11/23 09:37) 我也是睡不够！唉，睡多少都不够！(空)-riversmall (阅读:67次 2005/11/23 10:15)

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