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严冬里的面子工程
对抗严冬的“面子工程”已经全面展开，相信你对呵护肌肤已经有一整套自己的方案了吧。可是，小细节你注意了吗？大多数人在冬天都会重视脸、手的呵护，而忽略了对脆弱、容易受伤的细节肌肤的保护。美容专家周磊表示，这些细节的部位之所以出现问题，往往是由于自己一些不经意的“小动作”造成的，问题虽然小，却会让你温润亮丽的肌肤大打折扣呦！
擦鼻子易红肿
寒冬最突出的感觉就是冻鼻子，置身在冷空气里，鼻尖总是红的。可几乎没有人在意鼻子的呵护，摸摸你的鼻尖，一定是干干的。
小动作：用手纸使劲擦鼻子。户外的冷空气一冻，人就容易流鼻涕，再加上冬天易感冒，不少人擤鼻涕的情况很频繁。有的人用手纸擦鼻子还特别用力，甚至用粗糙的卫生纸擦。
纠错：反复、用力擦鼻子会损坏鼻子的表皮，尤其是用粗糙的卫生纸，鼻尖、鼻翼很容易脱皮?熏又疼又痒、红肿，甚至被擦破皮。
要保护好鼻尖，最好先用柔软的磨砂膏蘸水在鼻尖上轻轻打圈，然后要涂上一层保湿精华素，它不是油性的，但能深层保湿。如果还觉得干，就要涂上滋润霜。要注意的是，没有鼻尖专用的滋润霜，但夏天用于抹脸的调节油脂的护肤品，倒可以用来滋润鼻尖和鼻翼。
舔嘴唇会裂口
丰盈滋润的双唇是女人脸上最明显的标志，可我们的嘴唇是没有油脂分泌功能的，所以在寒冷干燥的冬天极易流失水分。
小动作：咬或舔嘴唇。来不及补充水分的时候，双唇会因为失水过多而干燥、脱皮，
甚至裂口流血。不少人的习惯动作就是舔唇，要么就用牙咬或用手揪脱皮的地方。
纠错：双唇再干也不能舔，唾液中的水分很快蒸发后会让双唇更干。而咬或揪脱皮的地方只会加重双唇干裂，一旦流血伤口愈合会很慢。
要保持双唇的滋润，首要方法就是多喝水，每天至少要喝1-2升水才能完全满足身体和双唇的需求。同时，冬天要多用唇膏，给双唇一些油分，最好是用含丰富维生素E和油分比较重的润唇膏，特别是睡前要抹唇膏。如果双唇起了小皮，可以先用热蒸气熏一会，或用热毛巾敷一会，再抹上凡士林或用唇膜补充营养。
耳洞恢复慢
很少有人在冬季重视耳朵的保护，总是把它暴露在寒风里，冷得受不了了才用手搓一搓，殊不知，耳朵是很容易冻伤的。轻则红肿、奇痒难忍、发热，总想用手去揉，严重的还会疼痛，甚至皮肤发亮出水疱。
小动作：扎耳洞。有人说，冬天是扎耳洞的好时候，因为不容易感染。所以，不少人都趁着天冷一下扎好几个，甚至还在软骨上扎。
纠错：冬天人们洗澡的频率低，扎耳洞的确不容易感染。但是，冬天气温低，皮肤容易干，人的血流速度也会减慢，耳朵会受凉、冻伤，扎耳洞后伤口特别不易恢复。
爱美的人不要光重视脸，耳朵的美也很重要。提醒各位美女，耳朵在冬天最容易冻伤，耳部血管的血液供应会比其他部位更少，末端血液循环差，所以才会冻伤。如果这时候还去扎耳洞，显然会加重伤害，耳洞的伤口不但不易恢复，如果扎在软骨上还很可能引起大出血。
抠指甲出裂痕
指甲是水润女人的一个明显特征。美甲流行开来之后，爱美的人纷纷给自己的指甲涂上了鲜亮的颜色，但却只重打扮它，而不在乎它的呵护，冬天正是指甲最脆弱的时候。
小动作：抠指甲。很多人有抠指甲甚至咬指甲的习惯，尤其是冬天，指甲容易裂口，有的人就喜欢把受损的指甲抠掉，让指甲尖变得平滑，不会划伤手。
纠错：指甲在冬天会因为失去水分而变得脆弱，如果指甲留得过长，指尖磕碰会很容易出现裂痕，这时候如果还继续抠，甚至撕扯的话，不但指甲会受伤，还会造成手指出血。
冬天要用心呵护，首先就不要留长指甲，最好7-10天就修剪一次。通常，正常的指甲上都有一层防脱水或开裂的自然油膜，因此在为指甲补充营养之前，可以先用洗甲水把油膜洗掉，然后再用温水洗净指甲，在指甲上抹上杏仁油或是加几滴维生素E油的凡士林，再把手裹上热毛巾敷十来分钟。而后，可以涂上专门的指甲调理油进行滋养。
挠头皮伤发质
冬季的头发需要精心呵护，这大家都知道，可你知道吗，头部皮肤同样需要“补养”。虽然它被毛发所覆盖，但它也是身体肌肤的一部分，寒冷和风沙也会带来头皮问题。
小动作：用力挠头皮。寒冷的刺激、头屑的干扰、风沙的侵袭，刚洗完头，头皮就开始发痒，用指甲使劲挠几下才会舒服。
纠错：用力地挠头皮，不但改善不了痒的情况，反而会加重。三十分钟的抓挠，就会使头发的毛小皮严重受损，部分脱落。如果不能彻底消除头痒，成年累月积累下来，头发就会受到相当严重的损伤。而且，冬天的头发脆弱、易断裂，使劲挠头会让头发折断，同时还把手上和指甲里的细菌蹭到头皮上，造成感染。
可以用一些含有西芹油的洗发护发品，西芹油可以滋养皮肤、改善皮肤干燥状态，许多面部滋养霜中都含有这种成分。西芹油可以让头部皮肤享受到和面部肌肤一样的水润滋养，保护头皮的健康。头部皮肤滋润了，头屑、头痒，所有这些恼人的问题会减轻、甚至消失。
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一念心清静，莲花处处开，一花一净土，一土一如来。
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2005-11-29 20:12:32
