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牡丹皮 等    级：资深长老 经 验 值：2116 魅 力 值：2163 龙    币：14313 积    分：6221.8 注册日期：2005-03-05	平时运动量很小，或者基本不运动的结果吧?得慢慢来 (无内容) -- 泉涸,鱼相与处于陆,相呴以湿,相濡以沫,不如相忘于江湖。
2005-12-07 17:42:23	此文章已经被查看152次

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前天晚上LG说我长小肚肚了.我好伤心啊.决定从昨天开始做仰卧起坐来减肥..可我昨晚坐了15个就感觉身体不舒服.头晕眼花的.好难受啊.怎么回事呢(空)-junxia (阅读:190次 跟贴:18 2005/12/07 17:35)[跳过] 彼此彼此，听说应该一天做200个，快速的才管用(空)-亮晶晶 (阅读:165次 2005/12/07 17:40) 我还以为自己身体不舒服不适合坐呢.都准备过两天去体检了.呵呵.(空)-junxia (阅读:78次 2005/12/07 17:42) 别让脑袋动了，改成-蓝湄 (30字节 阅读:134次 2005/12/07 17:41) 平时运动量很小，或者基本不运动的结果吧?得慢慢来(空)-牡丹皮 (阅读:152次 2005/12/07 17:42) 嗯.太对了.以前我根本就不运动的.昨天坐完后.吓得我给LG说.回头小肚子没减掉.添个别的病可咋办啊(空)-junxia (阅读:150次 2005/12/07 17:46) 减肚子的窍门是-牡丹皮 (73字节 阅读:147次 2005/12/07 17:49) 睡觉前转会呼拉圈吧.(空)-漫天飞舞的雪 (阅读:237次 2005/12/07 17:56) 呜呜.我就一直没学会咋转啊.还是非典那年买的呢.(空)-junxia (阅读:129次 2005/12/07 17:58) 多转几回就会了.我以前也不会转.现在能连续转好几百个呢.(空)-漫天飞舞的雪 (阅读:124次 2005/12/07 18:01) 你找“对你弹琴”他知道怎么弄，效果特别好(空)-夜黑黑 (阅读:155次 2005/12/07 17:59) lm(空)-对你弹琴 (阅读:116次 2005/12/07 18:01) 流氓(空)-漫天飞舞的雪 (阅读:120次 2005/12/07 18:04) 我在老婆监督下每晚做两组，每组五十，都半个月了，一点都没减，还多了个毛病：特别容易饿！！！(空)-帅到不敢上厕所 (阅读:146次 2005/12/07 18:01) 要与控制饮食相结合才管用，应该一组做100个，每组做不了尽量多做(空)-对你弹琴 (阅读:95次 2005/12/07 18:13) 坚持几天就好了,这方法我也试过-吃货 (22字节 阅读:119次 2005/12/07 18:03) 看来你老公太在意外表了，真心疼你就不应该在乎你长不长小肚子！(空)-欢喜 (阅读:202次 2005/12/07 18:14) 买个健身椅吧，我们家买了一个，比直接做仰卧起坐轻松点(空)-蝙蝠侠 (阅读:162次 2005/12/09 14:35) 做仰卧起坐减肥要诀：不要完全坐起来，只要做到45度，感觉小腹受力就可以了。如果坐起来效果就不好了。(空)-塞翁失马 (阅读:149次 2005/12/09 14:38)

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