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十一度开水	我这有套惠兰,你可以在家先练练,建议最好有人陪,自己人个练不了几天就没兴趣了,最好找一个做起来困难的,相互激励!! (无内容)
2005-12-11 00:17:18	此文章已经被查看69次

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我想自己在家练瑜伽，靠谱吗？可是该怎么开始呢？有没有什么好得教学盘推荐？？-杜立小猫咪 (63字节 阅读:894次 跟贴:21 2005/12/10 20:28)[跳过] 我也想，听说刚开始最好找老师练，学的差不多了再自己家练(空)-巧儿 (阅读:30次 2005/12/10 20:31) 恩对，我也是这么觉得。但是找谁带进门啊(空)-杜立小猫咪 (阅读:30次 2005/12/10 20:32) 听说龙泽有，咱们龙跃这边啥也没有(空)-巧儿 (阅读:35次 2005/12/10 20:34) 你是说我吗？(空)-小可爱 (阅读:63次 2005/12/10 20:35) 猫咪，找到师傅了(空)-巧儿 (阅读:34次 2005/12/10 20:37) 不跟她练(空)-杜立小猫咪 (阅读:155次 2005/12/10 23:29) 龙泽西区，找悦姐Jude，我试过课，感觉很好。自己练容易受伤。(空)-蓝湄 (阅读:54次 2005/12/10 21:06) 不过我记得她那里比较贵是么？(空)-杜立小猫咪 (阅读:43次 2005/12/10 22:46) 和小不懂对打效果会不会更好(空)-比茄多耳 (阅读:81次 2005/12/10 21:08) 我觉得联合小可爱一块跺茄子比较好(空)-杜立小猫咪 (阅读:43次 2005/12/10 22:50) 这种运动比瑜伽的减肥瘦身效果还要好！-波分 (13字节 阅读:54次 2005/12/10 21:10) 是啊，所以想练瑜伽保持-杜立小猫咪 (28字节 阅读:47次 2005/12/10 22:50) 使劲-波分 (13字节 阅读:81次 2005/12/10 22:53) 不用使劲，猜出一二三了(空)-杜立小猫咪 (阅读:79次 2005/12/10 22:56) 。。。。。-波分 (46字节 阅读:42次 2005/12/10 23:07) 我也想学,可是馆里好象没有特别正规的瑜珈馆:(((空)-三月风筝 (阅读:33次 2005/12/10 21:39) 我觉得可以从《惠兰瑜伽》的初级开始练，动作比较简单，容易做到，适合初学者，受伤肯定不会(空)-gamene (阅读:384次 2005/12/10 21:50) 先到外面学学，等掌握了基本动作和呼吸配合法再回家自己练(空)-叮叮 (阅读:70次 2005/12/10 22:00) 推荐-新北京新猫头 (93字节 阅读:161次 2005/12/10 23:16) 看见啦，如果决定练了就找你买，你安温控器的时候帮我带到龙跃四这边我去取(空)-杜立小猫咪 (阅读:153次 2005/12/10 23:24) 我这有套惠兰,你可以在家先练练,建议最好有人陪,自己人个练不了几天就没兴趣了,最好找一个做起来困难的,相互激励!!(空)-十一度开水 (阅读:69次 2005/12/11 00:17)

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