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静·念 等    级：正式居民 经 验 值：113 魅 力 值：81 龙    币：94 积    分：113.9 注册日期：2005-10-10	我在两个月这前也是这样的，当时因为工作和生活的事情想得太多了，有时想到很晚却更有精神了，入睡之后也是常做梦，睡不好。但近段时间由于工作很忙,心情好反而睡的好了基本不做梦了。我认为你应该先调节一下心情！ (无内容)
2005-12-13 14:10:59	此文章已经被查看77次

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每天晚上睡觉都做梦直到闹钟响才不得不结束,有谁有好的办法可以不做梦吗?真的好累呀(空)-小忧 (阅读:100次 跟贴:26 2005/12/13 11:11)[跳过] 不睡觉(空)-咕哩咕咚 (阅读:42次 2005/12/13 11:19) 晕,更累!(空)-小忧 (阅读:43次 2005/12/13 11:24) 睡眠不好阿，睡觉前听点轻音乐吧，我也老做梦，每天都做，但是不影响睡眠质量(空)-粉可爱 (阅读:52次 2005/12/13 11:20) 我是每天做一堆梦,早起时觉得浑身都疼(空)-小忧 (阅读:72次 2005/12/13 11:22) 跟我一样，睡的时间不短，可是每天还犯困，睡眠质量极度不好，我怕长此以往会神经衰弱(空)-龙之魁 (阅读:76次 2005/12/13 11:26) 真幸福啊(空)-波分 (阅读:140次 2005/12/13 11:26) 我也每天做很多梦，但有时像卡通片，有时有枪战、中国功夫...我挺喜欢的。(空)-油栗子 (阅读:47次 2005/12/13 11:31) 不会觉得累?你一定是这种片子看多了(空)-小忧 (阅读:38次 2005/12/13 12:01) 不累，我电视看得很少，以前有很长一段时间也曾有睡眠障碍，所以理解你的痛苦，晚上不看电视会有助睡眠。(空)-油栗子 (阅读:84次 2005/12/13 12:12) 恩,打今天起试试,临睡前不看电视了(空)-小忧 (阅读:43次 2005/12/13 12:32) 不看电视　　至少现在没什么经典的了　　可以睡觉之前看书　　容易入睡(空)-幸福的小霸鱼 (阅读:51次 2005/12/13 13:26) 睡觉前来两盅，不会的话来两片(空)-zhuifeng (阅读:44次 2005/12/13 12:08) 试过,没用(空)-小忧 (阅读:38次 2005/12/13 12:29) 一点梦都不作是不是就算睡眠好了(空)-嘎嘣脆仙女豆 (阅读:83次 2005/12/13 12:16) 不是很清楚,但感觉甚少大脑是得到了充分的休息(空)-小忧 (阅读:84次 2005/12/13 12:24) 人不做梦是会挂掉的　　(空)-幸福的小霸鱼 (阅读:62次 2005/12/13 13:32) 我在两个月这前也是这样的，当时因为工作和生活的事情想得太多了，有时想到很晚却更有精神了，入睡之后也是常做梦，睡不好。但近段时间由于工作很忙,心情好反而睡的好了基本不做梦了。我认为你应该先调节一下心情！(空)-静·念 (阅读:77次 2005/12/13 14:10) 真想每天都睡个好觉~~(空)-小忧 (阅读:44次 2005/12/13 15:07) 我是从10几岁到现在10多年了，每天睡觉都做梦。稀奇古怪的。这是大脑没有完全休息，部分神经还在处理数据，还在思维造成的。真不知道这样的问题该怎么改善。(空)-憨哥们 (阅读:98次 2005/12/13 14:19) 呵呵，简直就是cpu阿(空)-Crystal (阅读:43次 2005/12/13 14:33) 我有好办法，，，绝对好用，没有副作用-心雨小筑 (82字节 阅读:88次 2005/12/13 14:21) 是那种在耳朵上贴好好东东的那种吗?在那里能看(空)-小忧 (阅读:68次 2005/12/13 14:32) 你可能是工作压力大吧？建议睡前喝杯牛奶安神．-GD90 (152字节 阅读:77次 2005/12/13 14:26) 我做的梦情节都挺复杂,估计把所有的梦都写下了,能写N多个故事.(空)-小忧 (阅读:70次 2005/12/13 14:36) 晚上不要吃太多不容易消化的东西，就喝点粥。试试(空)-过客评论 (阅读:70次 2005/12/13 14:32) 做梦和吃东西有关????(空)-小忧 (阅读:59次 2005/12/13 14:51)

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