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小pt 等    级：高级居民 经 验 值：98 魅 力 值：30 龙    币：1206 积    分：416 注册日期：2005-12-10	> > > 附录：常见食物的酸碱性> > > 1.强酸性食品：蛋黄、乳酪、白糖做的西点 或柿子、乌鱼子、柴鱼等。 2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、 猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦 、 奶油、马 肉等。 3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、 油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼、 泥鳅。 4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、 洋葱、豆腐等。 5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、 香蕉、橘子、番瓜、草莓、 蛋白、 梅干、柠檬、菠菜等。 6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。 尤其是天然绿藻富 含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。
2005-12-22 12:48:46	此文章已经被查看265次

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