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koalabear
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补充:山药的主要营养在粘液中含的酶。能够增强特异性和非特异性免疫功能。所以烹饪的时间不宜太长。煮粥的时候,粥快熟下山药,10几分钟就可以了。炒菜的时候记得山药一定要炒熟,不然吃了以后舌头麻。
(无内容)
2006-02-07 16:40:58
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koalabear
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补充:山药的主要营养在粘液中含的酶。能够增强特异性和非特异性免疫功能。所以烹饪的时间不宜太长。煮粥的时候,粥快熟下山药,10几分钟就可以了。炒菜的时候记得山药一定要炒熟,不然吃了以后舌头麻。
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灰姑娘001
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当归
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