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飞韵 等    级：资深长老 经 验 值：9426 魅 力 值：4299 龙    币：53896 积    分：22088.7 注册日期：2005-06-16	想知道腰围怎样才能从二尺八变成一尺九的吗 挑一样自己喜欢的运动，每周锻炼两次，每次半小时以上，饮食中要保证有蛋白质、蔬菜和水果，不能吃得过饱，七、八分足够，这样，三个月就可见成效，我就是这样过来的，其实，凡事只要持之以恒就可以达成所愿，一定要有耐心，相信自己！不能操之过急 -- 我家的天使宝贝
2006-02-14 09:54:26	此文章已经被查看608次

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想知道腰围怎样才能从二尺八变成一尺九的吗-飞韵 (345字节 阅读:608次 跟贴:14 2006/02/14 09:54)[跳过] 不知道！-纤宁她哥 (37字节 阅读:197次 2006/02/14 09:55) 这个。。。。。。-飞韵 (34字节 阅读:147次 2006/02/14 09:58) 最快的办法-亦儿 (27字节 阅读:215次 2006/02/14 09:56) 皮带勒！(空)-红狐狸 (阅读:114次 2006/02/14 09:56) 我的经验总结就是：-Mario_Golf (22字节 阅读:265次 跟贴：1 2006/02/14 10:02) 可以在别人身上试，自己还是算了-飞韵 (37字节 阅读:193次 2006/02/14 11:25) 把孩子生下来就细了(空)-九阳 (阅读:149次 2006/02/14 10:04) 真的吗(空)-好运多多 (阅读:123次 2006/02/14 10:05) 听上去好像很简单啊，可是坚持下来难啊(空)-东区业主 (阅读:144次 2006/02/14 16:12) 骗人,你不可能曾经二尺八腰围的...(空)-月儿格格 (阅读:140次 2006/02/15 11:00) 这个嘛。。。。。。-飞韵 (55字节 阅读:164次 2006/02/15 11:48) 二尺二算啥！(空)-zhangcz (阅读:92次 2006/02/15 11:50) 我才多高？这个尺寸已经够。。。。。。-飞韵 (23字节 阅读:150次 2006/02/15 11:52) 坚持不吃主食就行(空)-jingzhang (阅读:138次 2006/02/15 11:57)

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