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帝国时代
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平躺在硬板床上,尽量不要起床,一天24小时,根据不同的突出程度,至少要躺够一个月。这是我所知道的最好的办法。
(无内容)
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我也是有博客的人了。
http://blog.sina.com.cn/u/2420939005
2006-02-21 11:43:49
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