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沙漠之舟 等    级：资深长老 经 验 值：38038 魅 力 值：1740 龙    币：26688 积    分：24091.6 注册日期：2004-03-23	一鱼四吃 1、中段去皮去刺，切丁，蛋清淀粉料酒上浆，过水煮发白，捞出，以自己的口味翻炒。口味清淡。 2、头尾凉水下锅煮，汤发白起沫，到入放好调料的汤盆，点香油。口味鲜香。 3、剔下的带肉鱼骨，蛋清淀粉料酒上浆，温油炸至金黄捞出，呛锅葱姜加番茄酱，倒入鱼骨焖几分钟。口味酥软，刺可入口，补钙。 4、鱼皮切条，上浆拉直展开，温油下锅炸至金黄，捞出沾椒盐。口味酥脆，下酒。 --
2006-03-02 17:32:16	此文章已经被查看272次

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