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女性健康——雌激素、大豆异黄酮与更年期综合症
女性健康——雌激素、大豆异黄酮与更年期综合症
雌激素是由卵巢分泌的一种女性激素，它的数量非常少，它同孕激素、雄激素一起在大脑高级中枢的调节下，通过下丘脑—垂体—性腺这样一个三级结构来有效控制女性发育、月经和性功能的正常运行，这三级结构相互制约、相互影响，也就是说，从大脑到卵巢之间的任何一个环节发生障碍都可破坏平衡导致雌激素分泌的紊乱。
雌激素的作用：（1） 、促进女性第二性征发育。（2）、滋养皮肤毛发、锁住皮肤水分，抑制皮下胶原蛋白的衰老过程。（3）、朔造女性形体：乳房坚挺、腰肢纤细、臀部微翘三维曲线美都有雌激素决定。（4）、促进骨骼发育成熟，促进长骨闭合。（5）、成熟卵泡，促进排卵。
女性一生都离不开雌激素，在青春期和育龄期雌激素造福女性，使女性月经正常并保持良好的身材和光润细腻的肌肤。在更年期和绝经期雌激素呵护女性，使女性安全度过老年期，不被疾病困扰。正常女性35岁开始雌激素水平逐渐下降，导致新陈代谢下降，内分泌失调，所以女性生理保健应从35岁开始。
雌激素减少的原因有：（1）、生理性退行因素
（2）、病理性退行性变：卵巢早衰
雌激素下降影响女性健康的主要症状有：（1）、失眠：据调查我国42%的女性有不同程度的失眠，以35岁以上的脑力劳动者居多。失眠导致精神不集中，记忆力减退，工作效率下降。（2）、体态臃肿：脂代谢紊乱导致肥胖。（3）、性欲下降：雌激素水平下降导致性器官萎缩，黏膜变薄，分泌物减少使性欲下降，据中国民政部统计，离婚夫妇中有33%以上认为性生活不和谐而不愿意将家庭维持下去。（4）、更年期综合征：是雌激素水平下降引起的植物神经功能紊乱为主，伴有神经心理症状的症候群，如潮红、潮热、出汗、心慌、心悸、胃部不适、便泌、关节疼痛、水肿、心烦、猜嶷、失眠、健忘、抑郁、月经紊乱、应力性尿失禁、老年性阴道炎。（5）、骨质疏松：导致骨质增生，严重者骨折。（6）、心脑血管疾病。
为迎接更年期做好准备：（1）、适当运动。（2）、心理平衡。（3）、改善亚健康状态。（4）、平衡膳食、均衡营养。（5）、科学补充雌激素。
早在60年代初期，西方就开始应用雌激素替代疗法来延缓衰老、缓解更年期综合症和预防老年慢性疾病，但其副作用提醒药物雌激素不安全，而植物类雌激素——大豆异黄酮的问世给女性带来了一大福音，既保证了安全性，也保证了有效性。在美国大豆异黄酮被称为女性一生离不开的维生素，北京化工大学（010-81731646）研发的年年青大豆异黄酮营养片能安全有效地延缓女性衰老、缓解更年期综合症、预防老年慢性疾病。年年青清体能口服片能提高免疫力、降低血脂。
寄语：30~50岁是女人一生的最佳年龄段，一定要注意多关爱自己一点，工作是重要的，身体更加重要！健康第一，失去健康其他将不复存在，珍爱生命，储蓄健康！
 
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2006-03-06 15:02:44
