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我来给你解释一下,其实很简单
我以前也做过和你差不多的梦,那时候我也是换了一个新的环境,不过我是每天晚上梦见一个人站在我的床边,然后卡住我的脖子,几乎要窒息。大概有一个星期左右,后来我把床换了一下位置,在床头贴了一幅春天风景画,每天晚上睡觉之前欣赏一下,再喝一代牛奶,感觉很好,以后就没有再做那个梦。你可以试一下。
其实这种现象很正常,是因为你刚搬了新家,兴奋、紧张等很多心情交织在一起,会引起大脑的一些反应,如果你第一次做了噩梦,白天你会不断地去想,心理老是放不下,大脑的记忆中枢就会不断的重复,以至于到了晚上还没有从你的脑海消失,自然你就会接着做同样的梦,这就是日有所思,夜有所梦。
还有一个办法,就是建议你在睡觉之前做一下运动,周末出去放松一下,都会缓解这种紧张。
2006-03-20 08:43:45   此文章已经被查看2086次   
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