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yanxin2008 等    级：高级居民 经 验 值：165 魅 力 值：164 龙    币：828 积    分：396.4 注册日期：2006-02-22	和大家分享下所谓的经验了。 我是从两周前开始针灸的，是每天都去的那种。针灸完了以后，自己感觉也不是那么饿了，所以能控制住吃的欲望了。 饮食上也注意了，少吃油腻的，这几天看了坛子里有人推荐黄瓜＋鸡蛋，我试了试还是不错的，挺有效果的。 再一个就是体重减了后自己感觉挺良好的，每天称好几次，对自己是一种鼓励，也是对自己受苦的一种安慰和回报呢。 春天减肥还是很好的季节呢，大家抓紧了噢。有新的心得就和大家分享下。 祝我早日减到标准体重吧！
2006-03-28 09:23:21	此文章已经被查看152次

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俺减肥中呢，15天减了10斤了耶，高兴啊，轻松呀，大家鼓励下俺吧(空)-yanxin2008 (阅读:170次 跟贴:22 2006/03/27 15:57)[跳过] 俺也在减呢。不过吃的更多了(空)-田大姨 (阅读:89次 2006/03/27 16:26) 经验见内容，可以参考下了！-yanxin2008 (607字节 阅读:149次 跟贴：1 2006/03/28 09:20) 我针灸过一次，第二天身上所有的针眼都发青了，疼死了(空)-熊猫他姐 (阅读:1416次 跟贴：1 2006/03/28 09:22) 有可能是你过敏，也有可能是扎的穴位不准。(空)-yanxin2008 (阅读:146次 跟贴：1 2006/03/28 09:24) 估计我是过敏了，别人都没事(空)-熊猫他姐 (阅读:95次 2006/03/28 12:34) 吃还是最重要的，一定要控制噢！(空)-yanxin2008 (阅读:95次 2006/03/28 09:21) 厉害啊，你用什么办法减肥呢？(空)-故意隐瞒 (阅读:106次 2006/03/27 17:09) 经验如下-yanxin2008 (607字节 阅读:164次 跟贴：2 2006/03/28 09:22) 不是故意打击你哈，我觉得你离反弹的日子也不太远了，呵呵(空)-故意隐瞒 (阅读:122次 2006/03/28 11:53) 只能希望减到标准体重，然后就在吃法上注意了。(空)-yanxin2008 (阅读:107次 2006/03/28 14:38) 吃鸡蛋多了，当心胆固醇升高！！(空)-icerose (阅读:144次 2006/03/28 12:22) 你以为能吃几个啊，也就每天2个拉(空)-yanxin2008 (阅读:106次 2006/03/28 14:37) 太厉害了```````(空)-我爱阿布 (阅读:82次 2006/03/27 17:23) 啥方法？(空)-鼎鼎 (阅读:118次 2006/03/27 17:23) 和大家分享下所谓的经验了。-yanxin2008 (607字节 阅读:152次 跟贴：2 2006/03/28 09:23) 你去哪个地方针炙的？另外扎针疼吗？(空)-美玉 (阅读:701次 2006/03/28 09:36) 在西三旗的一个地方扎的。刚开始还觉得害怕，但不是很疼，蚊子使劲叮下的感觉吧。现在都没事了，挺享受了，因为可以继续瘦-yanxin2008 (171字节 阅读:314次 2006/03/28 10:50) 同时还节食吗？只吃黄瓜鸡蛋也太痛苦了吧，如果完全不节食，不知道有多少效果？扎的针眼多不多？(空)-龙锦的荞麦 (阅读:323次 2006/03/28 10:58) 吃上注意会减的快些。一般的针灸对吃的要求不是很高的，只要不是大鱼大肉就行了。(空)-yanxin2008 (阅读:176次 2006/03/28 11:33) 请问如果胃不好必须要正常吃东西呢？ 还会有效果么？另外会不会反弹呢~？呵呵~~~(空)-晃晃 (阅读:111次 2006/03/28 10:53) 只是要吃的少点，可以少吃多餐的，我的一个朋友的妈妈在没太节食的情况还减了10多斤呢。我是反弹的不厉害。-yanxin2008 (149字节 阅读:268次 2006/03/28 11:35) 谢谢：）(空)-晃晃 (阅读:88次 2006/03/28 11:37)

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