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草草

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减肥第3天

减肥第3天:

早上：蜂蜜水（再次感谢老公的实际行动支持）。红枣百合银耳粥（昨天晚上煮好的）。
成铁下来步行20分钟到公司。
同事给我鸡蛋灌饼一个。她的好意我不能拒绝啊。吃了1/3

中午:鸡蛋灌饼吃一半、香蕉一个（空腹不能吃香蕉）。
出去小溜达一圈。
下午3点：芦柑一个。也是同事给的。可能怕我饿昏了。

晚上：洋葱炒鸡蛋（给老公的）、蘑菇油菜汤（不放油的）。要是饿就再吃跟黄瓜吧。

昨晚回顾：炒4丁（黄瓜、黄豆、胡萝卜、瘦肉少）、翡翠白玉汤（突然想起关于朱元璋的一个典故，才决定做这个汤了。就是豆腐白菜）超好喝，得到表扬。

不太满意。豆儿吃的有点多、而且没运动。陪老公看《百慕大》到10点睡觉了。

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2006-04-05 17:17:13

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