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我终于决定了减肥计划(明天起实施,望给予支持和鼓励啊)
这两天一直很关注减肥的帖子,包括电视和媒体宣传的减肥产品,也上网查看了一下相关的资料和效果,都觉得不太理想,副作用多少还是有的,只有塞尼可的副作用小,但是时刻都有漏油的危险,实在是望而生畏不敢贸然尝试,今天理发回来又查了一下关于针灸的减肥效果,其中还是需要饮食上的配合,所以今天想来想去决定拒绝吃减肥药品,从明天开始每天早上跳绳1000个(逐渐增加)一日三餐少吃 ,晚上9点以后(女儿睡觉了)出去快走一个小时(希望不要碰上坏人啊)我就不信瘦不下来,呵呵,决心有了就差行动了,有没有和我想法一样的,让我们一起努力吧,要是晚上结伴也成啊!希望鼓励和支持
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