《野猪乐园》显示文章详细内容:
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麦穗
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调查:你家天天都吃啥饭菜??
今早老公起床后非常严肃的对我说:“我朋友李**说了,你一点都不注意营养搭配,你要和他老婆学学怎么做饭了。”
很想知道啊 大家天天都在吃什么饭呀??说的仔细一点从早晨开始吧!一直到晚上大家都吃什么呀??
2006-04-23 12:52:23
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调查:你家天天都吃啥饭菜??
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麦穗
(316字节 阅读:724次 跟贴:34 2006/04/23 12:52)
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早饭也算呀?
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mjx1108
(14字节 阅读:385次 2006/04/23 12:54)
西葫芦(空)
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麦芽四糖
(阅读:412次 2006/04/23 12:56)
吃什么总是很头疼!
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阿梅Amay
(121字节 阅读:412次 2006/04/23 13:01)
SHOW一下,偶昨天的食谱~
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乌鸦21只
(839字节 阅读:669次 2006/04/23 13:09)
那你感觉你昨天摄取的营养够吗?(空)
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麦穗
(阅读:388次 2006/04/23 13:12)
营养搭配要跟据天时地利来合理安排:春天青黄不接,风大干燥,所以偶觉得应该多吃青菜为好~
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乌鸦21只
(106字节 阅读:674次 2006/04/23 13:16)
当然够,俺小时候冬天天天吃窝头,还有大白菜,一样啥都不缺(空)
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麦芽四糖
(阅读:589次 2006/04/23 13:24)
夫妻合力,其利断金——做饭,也是俩人群策群力才能大家都吃得好的事呀~(空)
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乌鸦21只
(阅读:840次 2006/04/23 13:14)
每周固定吃一次面条(空)
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麦芽四糖
(阅读:380次 2006/04/23 13:24)
今天中午,红烧排骨+凉拌黄瓜+米饭(空)
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睡睡虎
(阅读:509次 2006/04/23 13:28)
其实我也是这样搭配的做饭的,可是还有人说我。。。。
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麦穗
(16字节 阅读:675次 2006/04/23 13:30)
一般推荐为金字塔结构:粮食(碳水化合物)40%+蔬菜30%+肉类20%+蛋、奶、油共10%(空)
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乌鸦21只
(阅读:607次 2006/04/23 13:32)
我家大概是这样的,请多提宝贵意见。谢谢!!
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麦穗
(598字节 阅读:568次 2006/04/23 13:48)
这个不错,比较均衡!有点小小的建议:水果早上吃最好,中午次之,晚上再次之。(空)
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oak
(阅读:481次 2006/04/23 13:52)
呵呵,估计是你先生吃腻了~
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乌鸦21只
(444字节 阅读:425次 2006/04/23 14:17)
要不说做人不容易呢,既要考虑身体又要考虑心理。但,只有不断努力才会不断有所收获~(空)
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乌鸦21只
(阅读:467次 2006/04/23 14:23)
你们家吃得也太素了点吧(空)
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christy
(阅读:304次 2006/04/24 16:21)
菜谱确实比较单调啊(空)
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atulip
(阅读:395次 2006/04/24 17:07)
今天中午:红烧草鱼+清炒蒿子杆+西红柿蛋汤+大拌菜+米饭(空)
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王小胖
(阅读:539次 2006/04/23 14:40)
大拌菜,是“大丰收”么?(空)
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乌鸦21只
(阅读:519次 2006/04/23 15:03)
非也!大丰收是生菜沾酱吃,大拌菜是拌出来的(空)
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王小胖
(阅读:1170次 2006/04/23 20:17)
今晚吃的大白菜馅的饺子(空)
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清清妈
(阅读:428次 2006/04/23 19:46)
我家周末食谱
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小猫0919
(170字节 阅读:547次 2006/04/24 10:24)
对了,我也做汤了呢
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小猫0919
(33字节 阅读:349次 2006/04/24 13:53)
只在家吃晚饭,一般是两菜一汤,或者三菜一汤
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清盈
(202字节 阅读:504次 2006/04/24 11:32)
一荤一素一菌,主食适当吃些粗粮(空)
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0青苹果0
(阅读:506次 跟贴:1 2006/04/24 14:26)
据说这是
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小猫0919
(58字节 阅读:475次 跟贴:1 2006/04/24 15:20)
哈哈(空)
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0青苹果0
(阅读:324次 2006/04/25 13:54)
我今天晚上决定做太阳肉(空)
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称砣
(阅读:387次 2006/04/24 16:23)
秀秀周末的菜谱:
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christy
(223字节 阅读:452次 2006/04/24 16:28)
em0-10]
比较感兴趣这个话题,我的菜谱
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龙锦的荞麦
(227字节 阅读:628次 2006/04/24 16:31)
一个素菜一个半荤一个全荤一个汤,我们家一般是这样,周末会吃得好一点(空)
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christy
(阅读:698次 2006/04/24 16:32)
腊肉没有了, 只有 土豆炖豆角了,今天和老婆说吃完了就不吃了,:)(空)
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longterm
(阅读:572次 2006/04/25 22:33)
凉拌白菜心、醋溜白菜条(空)
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笑看天下
(阅读:471次 2006/04/25 23:16)
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