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我的美食，可能是你的毒药
美国的老迪阿达摩医生，在1980年出版了他的 某人的食物 一书。“某人的食物可能是另一个人的毒药”，就是出自本书的饮食养生名言．老迪阿达摩出书之际，他的儿子小迪达摩正在有＂另类治疗法大本营＂之称的约翰巴斯提学院接受专业训练．和他父亲成为一名专业自然医疗学派医生是他的目标．在临床中他观擦到，同样的菜单食谱有的病人因此除病强身，有的则没有获得任何好处，有的甚至病情加重．后来他发现，血型和某些疾病有很高的关联．经过细心的研究，他出版了畅销书 血型饮食法．他总结到血型除了对人的性格有影响外，甚至决定你适合吃那些食物，适合做那些运动．食物对不同血型的人有不同的效用；能依血型而正确的饮食，正是人门是否能健康常寿的关键．
根据小迪阿达摩的说法，A型血的人应以素食为主，O型血得人应少吃淀粉类食物，B型血的人最有口福，奶制品，蛋类，肉类等都可以吃，因为他们消化好，AB型血的人则综合了A型血和B型血的饮食特点
少吃一口，安稳一宿 少吃一碗，安稳一天
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2006-05-17 20:04:36
