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北京世佳窗帘 等    级：正式居民 经 验 值：53 魅 力 值：51 龙    币：196 积    分：105.5 注册日期：2006-01-14	9个好习惯 不节食也能减15磅(第七个：在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品) 在你还不饿时事先预备好一些新鲜的蔬菜和水果，把他们洗干净，削皮、切片。在苹果上喷点柠檬汁可以防止苹果因时间放得过长而变色。把这些蔬菜盛在透明的玻璃容器中放回冰箱，以备随时取用。
2006-05-18 11:51:49	此文章已经被查看46次

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9个好习惯 不节食也能减15磅(第七个：在你的冰箱里备足蔬菜类的健康食品)-北京世佳窗帘 (378字节 阅读:46次 跟贴:0 2006/05/18 11:51)

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