《野猪乐园》显示文章详细内容： [展开] [回复] [网址] [举报] [屏蔽]
北京世佳窗帘 等    级：正式居民 经 验 值：53 魅 力 值：51 龙    币：196 积    分：105.5 注册日期：2006-01-14	大明星减肥秘诀 (陈明真玲珑身材秘诀) 要顶呀 　陈明真能一直保持玲珑身材，不是没有原因的。陈美人对怎么吃不会胖，特别有研究。她吃饭前会先喝一杯水，然后一边吃饭一边喝水，逼样能故慢吃饭的速度避免肥胖。陈明真吃饭就不看电视，因为专心吃饭容易有饱食感，也就不会吃太多东西喔！ 　　陈明真煮菜时，会把食物切大块一点，让嘴巴尽量嚼动，吃饭特别容易饱。吃饭的心情也很重要，摆一忖臭脸上餐桌，小心消化不良！ 　　吃完饭后陈明真会赶快刷牙，不但能让牙齿健康，遗能清除嘴里食物的味道，防止食欲的产生。 　　因为工作关系，陈明真对饿肚子相当有经验，这时候吃东西一定是狼吞虎咽?所以最好先含一颗糖提升血糖，就能维持淑女应有的饮食速度，防止吃得太快而变胖。追求纤瘦身材的你，赶快效法陈明真的饮食秘诀吧！
2006-05-18 12:16:28	此文章已经被查看134次

相关文章：

[回复]  [顶端]

大明星减肥秘诀 (辛迪·克劳馥的健美食谱) 要顶呀-北京世佳窗帘 (2416字节 阅读:269次 跟贴:13 2006/05/18 12:10)[跳过] 大明星减肥秘诀 (藤原纪香瘦身十绝招) 要顶呀-北京世佳窗帘 (1504字节 阅读:122次 2006/05/18 12:14) 太可怕了-芝麻无双 (78字节 阅读:88次 跟贴：1 2006/05/18 12:15) 不要这样想呀-北京世佳窗帘 (42字节 阅读:117次 2006/05/18 12:21) 大明星减肥秘诀 (陈明真玲珑身材秘诀) 要顶呀-北京世佳窗帘 (1021字节 阅读:134次 2006/05/18 12:16) 大明星减肥秘诀 (王菲的中药瘦身方) 要顶呀-北京世佳窗帘 (1256字节 阅读:204次 跟贴：1 2006/05/18 12:17) 王菲还要减啊？(空)-蓝妹妹YY (阅读:100次 2006/05/18 12:37) 大明星减肥秘诀 (舒淇的减肥怪招) 要顶呀-北京世佳窗帘 (1277字节 阅读:169次 2006/05/18 12:19) 专家教你吃出美丽肌肤-北京世佳窗帘 (4244字节 阅读:128次 2006/05/18 12:28) 八大秘诀助你快速细腰-北京世佳窗帘 (1920字节 阅读:125次 2006/05/18 12:30) 脱毛小常识-北京世佳窗帘 (2029字节 阅读:215次 2006/05/18 12:32) 威胁女性健康三大杀手-北京世佳窗帘 (1685字节 阅读:181次 2006/05/18 12:34) 太累~~(空)-佐月 (阅读:81次 2006/05/18 12:40) K，别乱吃。我同学，二十四岁，减肥，吃了三个月的苹果。二十五岁，胃癌，死了。(空)-酸梅汤 (阅读:460次 2006/05/18 12:43)

您必须登录论坛才可以发表文章：

用户名：   密码：   记住密码：    （忘记密码 注册）

版权所有 回龙观社区网 经营许可证编号：京B2-20201639 昌公网安备1101140035号

举报电话：010-86468600-5 举报邮箱：