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等 级:长老 |
经 验 值:904 |
魅 力 值:261 |
龙 币:1801 |
积 分:1032.4 |
注册日期:2004-03-18 |
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从龙锦到紫竹院,骑自行车怎么走快呀?
最近明显觉得身体不如从前了,前几天看到我们原来一同事,不到10个月的功夫,这哥们胖了最少10斤。下决心锻炼。
开始骑俺那个破破烂烂的26永久,35公里,80分钟。而且那车已经无法做这种长途跋涉了,闸叉歪了,抱闸猛一点儿闸皮就会蹦飞。现在马路上开车跟骑车一个套路的有的是,于是换车。
换了个捷安特赛车,35公里,走西三期、学院路、蓟门桥、苏州桥,65分钟。主要是速度起不来,刚起来就要刹车。但是从龙锦到西三期寰岛的速度从20分钟提到了14分钟。所以我觉得还要潜力可挖。
今天换了一条路,绕远走,应该多于35公里吧,走西三期、上地5街、太平洋大厦、然后绕走海淀图书城、妇产医院、苏州桥。60分钟,省了5分钟。但是一路上心疼得我直咧嘴。西三期到5街,和清华到妇产医院这两段,对赛车来说几乎就是山路,心疼呀。
还有更好的走法吗?俺不惜力,快就行,反正是要锻炼身体呀。
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愿以此功德,庄严佛净土,
上报四重恩,下济三途苦,
若有见闻者,悉发菩提心。
尽此一报身,同生极乐国。 |
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