 |
| 等 级：资深长老 |
| 经 验 值：1405 |
| 魅 力 值：1063 |
| 龙 币：5999 |
| 积 分：2893.2 |
| 注册日期：2006-02-06 |
| |
|
|
|
整理！！！
人有不同的体质，水果也有不同的成分和特质。好比人的体质有寒热，水果也一样。因此，什么人吃什么水果，都有一定的禁忌。那么，要选择吃什么水果才好呢？你可以从三个方面考虑：看个人的健康状况、看水果的颜色、看水果所含成分。
１.冠心病、高血脂病人:宜吃山楂、柑橘、柚子、桃子、草莓等水果，因果中含维生素C和尼克酸，具有降低血脂和胆固醇的作用。
２.糖尿病人:宜吃菠萝、梨、樱桃、杨梅、葡萄、荔枝、柠檬等富含果胶或果酸，能改变胰岛素的分泌量，使血糖下降。
３.肝炎患者:宜吃富含维生素C的水果，如橘子、枣、猕猴桃、香蕉、梨、苹果、草莓等。
４.呼吸道感染病人:尤其是那些伴有咽痛、咳嗽、痰多的病人，宜多吃梨、枇杷、柚子、杏等化痰、润肺、止咳的水果。
５.高血压、动脉硬化病人:哈蜜瓜钾含量较高，但又不含钠及脂肪，有助于控制血压。橙、山楂、枣、橘子含丰富维生素C，可降压、缓解血管硬化。柠檬和其他酸味水果，也可起同样作用。
６.心肌梗塞、中风的病人:宜吃香蕉、橘子、桃等帮助消化的水果；不宜吃柿子、苹果等水果，因果中含鞣酸，会引起便秘，使病情加重。
(此文由古·玩┃魚在2006-05-22 21:09:51编辑过)
|
|
--
平凡dê我℡伱覺得不耀眼
┈┈┆隨便玩玩┆┈┈
讓我『替の伱』治療舊傷
.如何尋會簡單.??
寧願??;孤單;沒有計劃.??
沒有必要ю⌒?]被誰稱讚? |
|
|
2006-05-22 21:09:01
