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左手拿烟
一天增加一个呗 慢慢就可以做多了
(无内容)
2006-06-25 23:17:25
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[顶端]
怎么能练出点腹肌啊??(空)
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Mario_Golf
(阅读:82次 跟贴:50 2006/06/25 22:12)
[跳过]
少吃两口比什么都强~~(空)
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想吃猫的鱼
(阅读:72次 2006/06/25 22:14)
少吃的人也没腹肌(空)
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Mario_Golf
(阅读:60次 2006/06/25 22:14)
我就少吃~~
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想吃猫的鱼
(42字节 阅读:115次 2006/06/25 22:16)
一整块
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Mario_Golf
(23字节 阅读:71次 2006/06/25 22:17)
腹肌要他干嘛使?
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Lenette
(7字节 阅读:203次 2006/06/25 22:18)
看(空)
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Mario_Golf
(阅读:49次 2006/06/25 22:18)
干吗用?(空)
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dayee
(阅读:47次 2006/06/25 22:19)
我有你看么(空)
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佳菲
(阅读:58次 2006/06/25 22:22)
生产.....(空)
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悦姐
(阅读:62次 2006/06/25 22:58)
每天 做2次 就可以了
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活着累吗
(8字节 阅读:74次 2006/06/25 22:53)
每天做100个俯卧撑(空)
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zhiyoyo
(阅读:94次 2006/06/25 22:55)
我10个都做不了啊(空)
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Mario_Golf
(阅读:84次 2006/06/25 22:56)
一天增加一个呗 慢慢就可以做多了
(空)
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左手拿烟
(阅读:68次 2006/06/25 23:17)
做仰卧起坐也可以嘛 睡前做 睡醒继续(空)
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左手拿烟
(阅读:64次 2006/06/25 23:16)
嗯
正解!(空)
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雨中慢步
(阅读:112次 2006/06/25 23:28)
老大,那是练肩或胸肌的(空)
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雨中慢步
(阅读:61次 2006/06/25 23:25)
把肚子上的脂肪都移到别的地方去(提示,腹肌一般为八块,练得不错的能看见6块,大多数人一块都看不到:)(空)
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酋长
(阅读:169次 2006/06/25 22:57)
错!
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Mario_Golf
(25字节 阅读:64次 2006/06/25 22:58)
怀孕?(空)
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人可本人
(阅读:76次 2006/06/25 22:58)
那是练出个肚子(空)
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杜立小猫咪
(阅读:72次 2006/06/25 22:59)
异曲同工(空)
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人可本人
(阅读:89次 2006/06/25 23:10)
真LM(空)
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大鼠
(阅读:45次 2006/06/25 23:02)
怎么就LM了?(空)
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Mario_Golf
(阅读:69次 2006/06/25 23:03)
faxianishizuigedegenyuan(空)
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大鼠
(阅读:69次 2006/06/25 23:04)
什么叫罪恶?练个腹肌就罪恶了?(空)
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Mario_Golf
(阅读:64次 2006/06/25 23:06)
你的动机太复杂(空)
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大鼠
(阅读:55次 2006/06/25 23:07)
K,还是你小子了解我
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Mario_Golf
(14字节 阅读:113次 2006/06/25 23:08)
咱俩啥关系(空)
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大鼠
(阅读:58次 2006/06/25 23:09)
是ZUIE,不是ZUIGE(空)
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人可本人
(阅读:58次 2006/06/25 23:11)
战帖(空)
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杜立小猫咪
(阅读:47次 2006/06/25 23:03)
战什么站,睡觉看球去(空)
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大鼠
(阅读:55次 2006/06/25 23:05)
举重会带动腹部肌肉.(空)
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dsdd8149
(阅读:64次 2006/06/25 23:06)
这招够狠的(空)
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天使头上的烟圈
(阅读:53次 2006/06/25 23:10)
我每天都举,很有效果的.(空)
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dsdd8149
(阅读:78次 2006/06/25 23:40)
女人想练出腹肌不容易(空)
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杜立小猫咪
(阅读:87次 2006/06/25 23:11)
我就想练出两条就可以,这样穿衣服会很好看。(空)
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Mario_Golf
(阅读:59次 2006/06/25 23:12)
拜托,你说的是中间有一道沟吧?◎!那个好多人是天生的(空)
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杜立小猫咪
(阅读:69次 2006/06/25 23:15)
练的,需要有质感,光有个沟没用。(空)
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Mario_Golf
(阅读:64次 2006/06/25 23:16)
不能软只能硬,太难了
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杜立小猫咪
(38字节 阅读:97次 2006/06/25 23:17)
我先练练普拉提~把这个坚持下来才可能会去练腹肌~~~~~~~
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Mario_Golf
(71字节 阅读:70次 2006/06/25 23:19)
普拉提还是比较好坚持得(空)
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杜立小猫咪
(阅读:71次 2006/06/25 23:26)
普拉提里那个“一百次”就是练腹的嘛(空)
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雨中慢步
(阅读:192次 2006/06/25 23:34)
看不出来,小不丁点,还总吃(空)
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大鼠
(阅读:75次 2006/06/25 23:35)
该有的有了,自然就会有哦
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大鼠
(26字节 阅读:80次 2006/06/25 23:17)
要生孩子了啊,生孩子要用腹肌(空)
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yumohuaduo
(阅读:160次 2006/06/25 23:16)
胸肌下垂可以伪装成腹肌(空)
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人未动心已远
(阅读:135次 2006/06/25 23:17)
仰卧起坐
(空)
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zhenjiang水圈
(阅读:93次 2006/06/25 23:26)
吃瘦肉,让它到肚子上去,反正我吃肥肉都去那里了(空)
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longterm
(阅读:81次 2006/06/25 23:41)
不会吧(空)
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乐洁
(阅读:46次 2006/06/26 00:14)
一天100个仰卧起坐就OK(空)
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地狱天使长
(阅读:78次 2006/06/26 00:19)
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