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琦科豆化妆品

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懒人瘦身小偏方

日常多引用茶水.喝茶有利于去油腻，避免体内的脂肪沉积，茶水还可以提神,长期饮茶有助于瘦身.绿茶、乌龙茶是佳选。饭后喝茶，不但消脂解腻，也可以清新口气。

腹式呼吸消脂：

这足够懒了，你只需仰卧在床上，于腹部放置约一斤的物体，然后吸气，使腹部胀气，再呼气，使腹部收缩。每日早晚各一次，每次最少坚持5分钟，意想不到的效果等你去体验。

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2006-08-03 19:24:41

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