自制非常方便的养颜糖水噢~（吃出水润皮肤）！

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琦科豆化妆品

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自制非常方便的养颜糖水噢~（吃出水润皮肤）！

莲子绿豆马蹄糖水

做法：

1：先将莲子用水泡半个小时然后去芯。
2：将去好芯的莲子、绿豆洗净放到高压锅里加适量的水和冰糖压15分就可以了。
3：打开高压锅（小心烫伤噢，要确保它没气了~！）把切好粒的马蹄放下去搅匀就OK了，待冷却后放到冰箱里冻冻十五分钟就大功告成了！

功效：

莲子是著名滋养药食物，养神安宁，降血压。绿豆能解渴利尿，消肿下气，解暑除烦热，有益于肠胃。注意：因为绿豆性属寒凉，脾胃虚寒，大便稀烂，肾气不足，腰痛，肢冷者都不宜多吃。马蹄清涼解热，解毒利尿，治咳嗽，可减少皮肤病毒。

真的很清凉美味，非常适合夏天饮用！做法是不是很简单呢？

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2006-08-03 19:39:53

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好了，没有理由删您的贴子，限三天之内修改ID。-北方的狼 (62字节阅读:103次 2006/08/03 19:41)

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