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弹指一挥间	少吃多运动晚上摇呼啦圈 我原来的女同事从小就胖，而且肌肉型的体格。吃过无数种减肥产品效果都不好。生完孩子后更是胖了，去年她吃了代代花减肥胶囊从原来的70KG到目前的54KG，现在也没反弹。以前我也吃过N多种减肥产品，要么效果不好要么反弹的比没减前还胖。见同事吃了效果好，我今年五月份也吃了代代花瘦了15斤，现在也没反弹。但是减肥最好的方法一定是少吃多运动才行，如果没毅力只能借助药物，但药物因个人体质不同不一定都能达到效果。建议你晚餐在七前吃完，然后不在进食其它食物。不知道你有没试过针灸减肥呢？听说三个月就能瘦下来，不过我没试过，没毅力没时间。
2006-12-11 11:59:17	此文章已经被查看584次

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我想减肥啊！！！！！怎么瘦都瘦不了，真是的，又反弹啦。恨死自己啦。。。。。。。。。。-诗芬 (40字节 阅读:710次 跟贴:43 2006/12/09 13:29) 以后有吃的就送给我(空)-一床被子 (阅读:150次 2006/12/09 13:30) 注意饮食，一定要注意饮食(空)-幸福的花儿 (阅读:129次 2006/12/09 13:31) 最讨厌的是，我不吃也长啊！痛苦死了。(空)-诗芬 (阅读:167次 2006/12/09 13:31) 我也想减肥，不过我还是一样吃东西，我也恨自己，不过还是吃东西(空)-猫猫YOYO (阅读:202次 2006/12/09 13:32) 对了，干脆以后一起跳舞减吧？怎么样？(空)-诗芬 (阅读:173次 2006/12/09 13:33) 超越的卡，5月份办的，就去过两次。。。(空)-猫猫YOYO (阅读:126次 2006/12/09 13:35) 你还好啦，我就去过一次。(空)-诗芬 (阅读:151次 2006/12/09 13:36) 我觉得跳肚皮舞能把我的肠子绞到一起。。。(空)-猫猫YOYO (阅读:369次 2006/12/09 13:37) 肚皮我怎么学都学不会，真急人。(空)-诗芬 (阅读:344次 2006/12/09 13:39) 我已经放弃了。。。(空)-猫猫YOYO (阅读:140次 2006/12/09 13:43) 今晚有街舞一起去吧(空)-诗芬 (阅读:203次 2006/12/09 13:44) 我从宜家刚回来呀，你去了吗(空)-猫猫YOYO (阅读:170次 2006/12/09 19:13) 欧的体重直线上升~~~~~~~~~~~~~~~~(空)-＊月芽儿糖＊ (阅读:180次 2006/12/09 13:35) 球球！！(空)-一床被子 (阅读:143次 2006/12/09 13:36) (空)-＊月芽儿糖＊ (阅读:108次 2006/12/09 13:41) 美女，骗人吧？？？？？？你一点都不胖啊(空)-诗芬 (阅读:170次 2006/12/09 13:37) 那时以前~~~~~~~~~现在...............(空)-＊月芽儿糖＊ (阅读:135次 2006/12/09 13:40) 应该也不胖吧(空)-挥着翅膀的猪 (阅读:120次 2006/12/11 13:39) 跑跑步去~~~~~~~~~~~~(空)-冰泉 (阅读:165次 2006/12/09 13:36) 跑步？？？？？？我下楼都懒的下。我想寻找一个我的爱好，进行减肥，这样会有效果的。(空)-诗芬 (阅读:200次 2006/12/09 13:38) 一边跑步一边唱歌~~~~~~~~~~~~~~(空)-冰泉 (阅读:952次 2006/12/09 13:39) 那会憋死的。(空)-诗芬 (阅读:152次 2006/12/09 13:40) (空)-冰泉 (阅读:100次 2006/12/09 13:41) 可以一边想着节奏快一点的喜欢的音乐，一边跟着节奏散步~~在屋里转圈也行~~效果不错~~~(空)-别月如楹 (阅读:357次 2006/12/11 13:01) 以后和我吃饭吧，我吃着你看着：）而且我苗条你也有动力：）-jasmineli (15字节 阅读:179次 2006/12/09 14:58) 晚上少吃饭，早上早起跑步，不仅能减肥还对心肺都好！！！！(空)-老室人 (阅读:2557次 2006/12/09 16:56) 减肥的唯一方法就是不吃饭,饿着.(空)-一天到晚游泳的鱼呀 (阅读:730次 2006/12/09 19:07) 少吃多运动晚上摇呼啦圈-弹指一挥间 (761字节 阅读:584次 跟贴：1 2006/12/11 11:59) 减肥药对身体有害，要注意身体哦！~~~(空)-别月如楹 (阅读:168次 2006/12/11 12:46) 你要是周末也跟我们骑车去箭扣的话，想不瘦都难`~~(空)-忽然东风 (阅读:154次 2006/12/11 12:05) 专业减肥指导帖~~是女生一定要看哦~-别月如楹 (4048字节 阅读:332次 2006/12/11 12:42) 最近一直在掉秤……(空)-别月如楹 (阅读:121次 2006/12/11 13:29) 我最近瘦了一点点！估计是最近不怎么做饭吃，总在外面吃的缘故吧……(空)-雨女童心 (阅读:316次 2006/12/11 13:46) 不知道胖瘦是不是和体质有关系，我都不减肥，可是也没怎么胖过……(空)-别月如楹 (阅读:836次 2006/12/11 13:51) 请我当教练保你减下来!!!!(空)-不是焦点是青蛙 (阅读:175次 2006/12/13 11:49) 控制饮食加运动。这夏天少了8-10斤呢。呵呵(空)-城里的月光 (阅读:159次 2006/12/13 12:10) 做仰卧起坐，坚持每天都做。-红豆伊凡 (82字节 阅读:391次 2006/12/13 13:13) 一天1000个(空)-嘟嘟它爸 (阅读:169次 2006/12/13 13:14) 你能吗？-红豆伊凡 (45字节 阅读:164次 2006/12/13 13:17) 貌似那是你的强项-嘟嘟它爸 (45字节 阅读:157次 2006/12/13 13:21) 这个专利还是留给你吧！！！-红豆伊凡 (14字节 阅读:147次 2006/12/13 13:23) 肚子该变成钢板了。(空)-城里的月光 (阅读:176次 2006/12/13 16:18) 节食,这个方法让我从大胖子变成小胖子,哈哈...(空)-欢喜猪 (阅读:170次 2006/12/13 21:12)

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