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我瞎分析一下,仅供参考:
这样的情况应该有点焦虑,可能是最近思虑的事情有点多,而且还没理清头绪,就一直时不时会因此而焦虑。

如果是这样的情况,首先尝试放慢生活节奏,和朋友多相处多聊天,比如聊聊工作生活的方方面面;晚上适当运动,跑步很不错,能游泳的话就更佳;睡前热水泡脚,喝少量红酒或一杯牛奶

如果3天后情况无好转并持续 建议要去医院就诊 北医三院这方面应该还不错
2009-02-24 16:23:11   此文章已经被查看217次   
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